高端婚纱定制品牌:偏方减肥 : 两周瘦掉8公斤不是神话

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/26 15:17:26

        某天,男友不知道受了什么刺激,跑到我面前用一种哀怨的眼光将我上下打量一番,边看边摇头晃脑,最后,竟然长叹一声,然后语重心长地对我说:“小韩同志,你该注意点影响了。”
我一时摸不着头脑,搞什么啊?
       “真要我说?”男友将一个纤体馆的宣传折页郑重地交到我手中,然后,无限期待地做景仰状。我一边挥起扫帚将这个满脸坏笑的家伙赶出家门,一边暗下决心,一定要做个瘦身美人!
说到减肥,真有一肚子的苦水要倒。减肥方法试验了N种,每天也不敢多吃,甜品之类的也早戒掉了,就连最爱喝的饮料也只是浅尝则止,但还是胖嘟嘟的一副婴儿身材,哎,怎么办呢?
       看来传统的一些减肥方法对我的作用不大,只好兵行险着,找偏方了。经过几次尝试,还真找到一种简便易行的方法,而且,效果奇佳。
       我是怎么做到的呢?很简单,就是用一个很简单的方子,再配上一点恒心了。
       先说一下这个神奇的方子:
       材料:红豆100g,绿豆100g,生山楂30g,大枣10枚。
       做法:将所有材料共放锅中,加500ml冷水,煎到豆烂即可。
       食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时连汤带豆和山楂、枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中保存。
       注意:要趁热时吃,效果才最好。
       原理:红豆、绿豆都是排毒圣品,并且都有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃、消食化滞、降脂减肥,红枣调和胃气,补血润躁。此方共用,有助于各种单品的功效最大发挥。
       其实,每次食用只是这个半份的量(就是红豆50g,绿豆50g,生山楂15g,大枣5枚),但是我为了省事,每天晚上都煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃。
       为了获得最佳的减肥效果,在减肥期间,我的生活严格遵守如下日程安排:
       首先:每天早上我起床后的第一件事情就是喝一杯蜜醋水,在250ml的温开水中加入一汤匙的蜂蜜,1/4汤匙的醋,搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完全地排出。早饭就是上面那个减肥汤。
       其次:上午基本上不吃任何零食,如果实在肚子饿,或者太谗的时候,可以在10点钟左右喝一小杯酸奶,注意只能是酸奶或者脱脂牛奶,其它一切诱惑都要坚决拒绝。同时,保证一个下午的时光不吃任何零食。
       最后:晚上也是只吃上面那种减肥汤,并且保证在7点之前吃完,并且吃完后到睡觉前绝对不吃任何东西。
       就这样,我只坚持了两个星期,体重就从6月初的54公斤变成了46公斤。还有一个好消息要告诉各位JM,我用这个方法减肥成功后,不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽,而且肌肤变得比以前红润清透,青春痘也少了。哈哈,真是一举两得,强烈推荐!

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