九乡新闻网高桥乔治 road:小贴士2
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 14:49:50
巧用热毛巾赶走病：
>缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
>预防耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
>治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
给宝宝冲奶粉注意事项
矿泉水不能冲奶粉，会引发消化不良和便秘。专家提倡用自来水煮开了冷却到40℃左右冲，一定不要用开水冲奶粉，否则乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
不同颜色苹果保健功效不同
1、红苹果入心，对心脑血管有益，老年人可多吃。
2、黄苹果保护视力，强健人体的免疫系统，常用电脑的上班族可多吃。
3、青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用。
如果爱车在第一年内没有出过事故，那么您在第二年续保的时候就可以获得10%的保费优惠；如果前两年都没有事故发生的话，那第三年的保费优惠将达到15%-20%。注意行车安全是对家人的负责，也是对自己的钱包的负责。
开灯睡觉会让人在第二天精神不振,即便是较为昏暗的夜灯也会影响人的脑组织,容易造成抑郁情绪。
“节后综合症”怎么治
假期过完，回到工作岗位上总觉得病怏怏的，提不起精神来，是不是得了传说中的“节后综合症”？其实，假期起居失常是引发“节后综合症”的重要因素。上班前一两天正是调节劳逸无序状态的最佳时机。假期里一直忙于东奔西走的人们，现在应适当地补补觉，为正常工作积累精力和体力；而对于假期中整天宅在家里睡大觉的人来说，十月份正是户外活动的最佳时机，一定要好好利用。
化妆水改善面部脱皮最有效
秋冬季节，洗脸以后会起皮，用什么效果最好？选择没有味道的、高机能化妆水（即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水），用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。
之后再用面霜，这个时候皮肤的吸收能力不好，可以用眼霜代替面霜，眼霜分子小，更容易被吸收
吃药时，仅喝两三口水是错误的，正确的方法是用两百毫升温水送服。服用解热镇痛药、抗生素、抗结核病药这三类药物时要喝更多的水，以免造成肾损伤。
吸烟不成瘾：吸烟前先在舌尖上舔点盐，吸烟不易成瘾。有烟瘾者舔盐后再吸可渐渐减少烟量，有助于戒烟。
煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦，提高你的睡眠质量！印度医学专家称，四成半的恶梦都由低血糖引发，血液中糖分含量过低，会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪，让你在睡觉时恶梦连连。
洗脸时不妨加点“料”
>在脸盆里放上一点盐，它不光有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，尤其是油性肌肤。
>在脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度。
>如果你要整天呆在电脑前，在水中加一点绿茶可以抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。
眼睛红肿，将香芹切成小段装入纱布袋内，放入开水中浸泡10～20分钟，取出冷却，然后放在眼皮上10分钟，每天2～3次，红肿会消退。
秋季养生手部按摩口诀
手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好，常揉中指能强心，常揉环指肝平安，常揉小指壮双肾，十指对力强心脏，双手对插头脑清。
吻的冷知识
>一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部肌肉及17种舌头部位的肌肉。换句话说，接吻可以被看作是一种有效地锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。
>接吻可以预防牙斑和龋齿，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。