九乡新闻网高云翔睡过谁:28个基础保养绝招，让你省钱又美丽 昨天 23:01
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 19:10:59
1.经常捏鼻子,鼻子会变高
2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用)经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果。
3.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍。
4.眼袋。多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个。
5.游泳。身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防晒.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳)
6.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍。
7.经常性收腹可以减小腹每天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下，坚持下来 可以瘦小腹。
8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤比以前更白嫩啊。
9.揉颧骨可以改变脸型。
10.比如放松的时候看蓝天白云，花草树木啊，看着鱼游泳眼睛就跟着它走，有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的(放风筝最练眼神啦)
11.早睡，(拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿。
12.喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。
13.带隐形眼镜，眼睛越来越大了。(要注意卫生哦，最好不要带有色的，对眼睛不好)
14.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。
15.指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。
16.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩(很多明星都是用这个)
17.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净。
18.多冷的天，洗脸后都要用冷水再洗洗，会紧致很多。
19.不翘二郎腿。（这个对塑造腿非常有效）
20.火气大长痘痘的买清火枝麦片！三块八一盒的里面有两板的那种，很有效。(如果是因为油脂多而长痘的买clean clear的湿纸巾)
21.用完电脑马上洗脸！保持喝茶。(长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以)
22.洗完脸不用毛巾擦脸，用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分，这样可以减少对脸的摩擦。
23.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环。排毒并且减轻水肿，但是一定要轻，力度大了会比较容易产生皱纹。
24.睡前也要捏捏小腿和脚踝。
25.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩。
26.拿豆渣洗脸可以去除油脂。
27.用醋加在温水洗头发，很柔顺。（用橄榄油涂头发,头发会变细变幼）
28.黑眼圈用脱脂牛奶敷。
编后语：吼吼，28条，太少了，太少了，还有木有，介么好的内容必须火速收藏，并实践到生活中去，哈哈，MM们，你们是不是看了之后也迫不及待啊~