驯龙高手一完整版免费:九个妙招，让男人“硬”起来

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 23:07:34

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男人需要加锌的健康零食

1、男人需要加锌的健康零食

　　零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方，因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高。

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