九乡新闻网马克斯维尔退役:杨幂姚晨等领衔明星瘦腿方法，丫的！美腿大胆“秀出来”吧。
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 07:57:12
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[转] 杨幂姚晨等领衔明星瘦腿方法，丫的！美腿大胆“秀出来”吧。 [图片]
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转载自 ︶￣。徐苏、461916703 2011年09月29日 14:29 阅读(0) 评论(0) 分类：个人日记 权限: 公开
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引导语：女人的美在于结合美！脸蛋、腿型、身材、发型、配饰、穿着！瘦腿当然是非常之重要了，那怎么样炼出一双瘦腿呢？那让杨幂姚晨等领衔明星带你瘦腿吧！
1、杨幂
维他命E消除水肿
86年的杨幂微博拥有着超级火爆的人气，一记穿越大戏更是让杨幂的关注度极具增加，别以为她的美腿就能被埋没在古装的衣衫里，在微博的自拍上或者平时的现代装里，我们都可以杨幂拥有着迷人的双腿，细长嫩白，凭着这双腿和讨人喜的脸蛋相信这位人气新星劲头会更足。
关于瘦腿，杨幂有自己独特的见解，她平时还会补充一些营养元素来瘦腿。首先就是补充维他命E。因为维他命E不仅可以促进血液循环，还可以预防腿部肌肉松弛，有效缓解腿部浮肿情况呢。
2、姚晨
多运动少油腻
看！图上的姚晨的腿真是又长又瘦，女人心中的完美腿型。一身白色裙装亮相的她大秀美腿，而现场她更是自曝塑身心得，“平时还是需要多运动，然后少吃油腻的东西”。
3、蔡依林
脚底按摩和倒立
蔡依林绝对是公认的性感女神，火辣身材配合她众多舞曲中的妖娆动作，无疑成为众多少男心目中的情人，少女心目中的榜样。在大部分mv中，蔡依林都热裤短裙，大秀美腿，比起出道初期清纯的形象，如今的性感形象更深入人心。
蔡依林透露说，自己临开演唱会前会做脚底按摩和倒立，看电视时又会拉筋。
4、刘亦菲
舞蹈和游泳
刘亦菲留给观众的印象，是清纯是超凡脱俗，如今的刘亦菲长大了成熟了，变得性感迷人了，特别是那双美腿，惹人遐想无数。对于瘦身，刘亦菲说：“舞蹈和游泳是提升身材和气质的运动，也给我带来了很多的精神活力。”
5、赵薇
睡前按摩小腿
赵薇近日亮相某时尚派对，瘦身效果成功的让人惊叹，身形整体都很苗条，尤其是纤细瘦长的腿部，仿佛整个身影又回到了20多岁的样子。
其实赵薇是浮肿腿界的代表成员，深受其害，不过她有自己的消肿秘诀哦，她透露每天睡前按摩小腿5分钟，帮助血液循环，改善腿部线条，睡前将脚微垫高，有助消除浮肿，另外要多做强化及收缩肌肉等运动。
丫的~瘦腿真是太美了，赤裸裸的诱惑哇！
编后语：酱紫的腿真是太美了！看着真是鸡动，但不敢冲动哇！（o(︶︿︶)o 唉，囧！囧！男人本色~0~），言归正传！建议女生们去试试！男银就免喱！哈哈。
矮油！如果想人气暴涨，点击我一下就知道怎么回事！
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