诵完楞严咒全咒后，（请点击进去学习楞严咒注音版或楞严咒全文注音），建议各位可以加诵108遍五大心咒或全咒最后的咒心。
尤其是对一些烦恼重、业障深的人，要静心持全咒比较困难，这个时候可以善巧方便让他专持一段时间五大心咒或咒心，这也是弘扬楞严咒的一个方便，建议各位留意！
一、五大心咒（摘录自 清.续法大师解释）：
叱陀你．阿迦啰 (依西方莲花部心咒--观音如意心咒、大悲咒)
密唎柱 (依东方金刚部心咒)
般唎怛啰耶 (依南方宝生部心咒)
儜揭唎 (依北方羯磨部心咒)
二、五大心咒（摘录自 宣化上人解释）
叱陀你：你一诵这个咒，就能破他们的邪咒；一切的难都可以消了；
阿迦罗：是无上大悲心，无上大悲咒；你要是会用，用得恰倒好处，可以夺天地造化的功能，令这个应该死的人不死，应该坏的人不坏，不如意的事情，都能化为吉祥
密唎柱：八万四千金刚藏菩萨常拥护你，东方的金刚部，来镇服一切的天魔外道，修行就容易清净，容易用功修行。
般唎怛罗耶：妙宝心咒，也好像如意宝珠一样不可思议；无论是魑魅魍魉，或是什麽怪物，你一念这咒，就像吸铁石一样，把他吸住，他便不能变化。
儜揭唎：密咒内的金刚心，揭唎又译转轮，是大轮心咒，这是属北方成就部的成就佛所管的。
宣化上人说过，多诵楞严咒，并能了解其中的意思，关键时候只念一句就管用。（大意）
楞严咒大意 /fo/jingdian/lyj/lyzsj/6873.html
摘录：
毗舍啰遮 (降伏法)
扇多舍 (息灾法)
鞞提婆 (钩召法)
补视多 (增益法)
苏摩嚧波 (敬爱法)
宣化上人五大心咒解释 /fo/jingdian/lyj/lyzgd/6096.html
这五大心咒一念，无论什麽妖魔鬼怪皆现原形，你就可以知道他是什麽东西。「魑魅魍魉铁吸石」，无论是魑魅魍魉，或是什麽怪物，你一念这咒，就像吸铁石一样，把他吸住，他便不能变化。这真是「无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇。我今见闻得受持，愿解三昧真实义。」 —— 宣化上人
各位可以好好体会最后一句话。
五大心咒：叱陀你 阿迦罗 蜜唎柱 般唎怛罗耶 儜揭唎
发音：Chī tuó nǐ ā jiā lā mì lī zhù bō lì dān lā yè níng jiē lì
楞严咒咒心：跢侄他 唵 阿那隶 毗舍提 鞞罗 跋阇罗 陀唎 槃陀槃陀你 跋阇罗 谤尼泮 虎（合牛）都嚧瓮泮 莎婆诃
发音：Dá zhì tuō ān ā nuó lì pí shě tí pí là bá shě là tuó lì pántuó pántuó nǐ bá shě là bàng ní pàn hǔ xìn dōu lú yōng pàn shā pó hē
当我们刚入佛门时，看到有人会背《心经》也能生起赞叹！
当我只会背《心经》时，看到有人会流利的背诵《大悲咒》，很是羡慕！于是发心背诵《大悲咒》！
当我会背诵《大悲咒》时，看到有人居然能背下《楞严咒》，敬仰之情，犹如滔滔江水！《楞严咒》的长度可是《大悲咒》的6倍左右啊（大约）！一个刚看到《楞严咒》的人，会觉得要背下楞严咒几乎是不可能完成的任务！
当我12天背下《楞严咒》时（学习读诵了大约1个月之后开始背诵，期间白天要上班晚上还经常看电视，背诵加上3遍楞严咒的功课每天平均1小时多一些），觉得也很平常，感觉只要按照一些方法，背下来也没什么难度。
坛子里估计有不少人能背诵《金刚经》、《地藏经》等，甚至我知道万佛圣城有人能背下《楞严经》、《法华经》！
通过我自己背诵楞严咒，自己总结了一些经验，经验都是相通的，所以我迫切想把经验分享给更多的佛友。坦白说，标题我起名叫《背诵的秘诀》，也是希望能吸引更多的眼球，让更多的人能注意到，让更多的人能受益！
所谓“秘诀”，我的看法是至少有2个条件：1、很多人还不知道，还在苦苦寻找捷径；2、一定有助于成倍提高效率！离开这两点估计就谈不上秘诀了！
只要按这个方法做，我几乎可以向您保证：
1、一个从没有诵持过《大悲咒》的人，快则1~2个星期，慢则1个月，肯定可以背下《大悲咒》；
2、一个从没有诵持过《楞严咒》的人，一般2个月内，快则1个月，肯定可以背下《楞严咒》；
3、如果您想背诵《金刚经》、《地藏经》等，时间我不好评估，但如果按本方法，一定有助于成倍缩短您的背诵时间！
上述的时间我还可以加上一个约束条件，楞严咒每天平均1个小时左右，大悲咒呢，当然更短了！
秘诀一：还不会走路时，不要试着奔跑！
在熟读之前就想背诵，会严重打击你的自信心，切忌！
在背诵之前，先只管读！而且您每天只需读3遍就可以了。大悲咒比较短，您可以早晚各读3遍。
不要担心刚开始读怎么这么结巴啊，我能行吗之类的！记住，即使是楞严咒，您只要每天读3遍就可以了，切记，是一次读完3遍，其它你先不要管！
完成熟读的时间：楞严咒1个月左右；大悲咒几天至2个星期。
秘诀二：磨刀不误砍柴工，仔细分析咒语或经文，找出背诵规律！
如果是咒语，多分析重复的字句；
如果是经典，假想您自己身临其境，亲身在法会听闻释迦牟尼佛讲法！说简单点，您可以当故事来看，每一品是一个故事，每一段也可能是一个故事，然后把这些故事串联起来。
（楞严咒的背诵规律请看这里：www.fomen123.com/fo/jingdian/lyj/lenyanzhou/6057.html，大悲咒背诵规律请看这里：www.fomen123.com/fo/jingdian/dabeijing/dabeizhou/6418.html）
我也注意到万佛圣城一位能背诵《楞严经》和《法华经》的人介绍经验，大概是说先用眼睛扫描，这样能有一个总体的轮廓。而且背诵的时候呢，让旁边有人听着可以随时指背错的地方。
秘诀三：熟读之后进入背诵环节，首先您为背诵做一个简单的计划
（进入本步骤的前提是：您按第一步已经读的比较流畅了）
如果是背诵大悲咒或楞严咒，1、不妨打印出来，2、计划每天背诵一段或几行，并标上具体日期。
标到最后，您大概就知道什么时候可以背完了，一般情况下，您实际的背诵时间会比这还要短。
如果是背诵经典，您可以规定每天背诵1段或几段，或1页几页都可以。
切记1：每隔3天，留一天复习背诵前3天的内容！！这一条很重要，不要贪快记住后面的就忘记前面的了。
切记2：背诵过程中，继续按秘诀一的方式，完整读诵咒语或经典，遇到你已经背诵的部分，尝试一下是否可以背诵出来。还不能够完全背诵出来也没有关系，因为您在整个过程中，只要每日坚持定课，自然慢慢就熟悉了。
秘诀四：每天晚上睡觉前花30分钟左右专心背下其中一段或几句（根据前面的计划）
上述的时间是按照楞严咒来推测的，如果是大悲咒，时间安排10~20分钟就可以了！
记住：1、是睡觉前；2、感觉差不多就可以，不要求您完全背诵无误。
如果方便，白天花5分钟扫描一下晚上要背诵的内容，效果会更好。
秘诀五：特别重要——第二天早上起床，第一件事就是复习背诵昨天晚上的内容（当然，先把牙刷了）
秘诀五和秘诀四是不可分割的配套部分，也是背诵秘诀的比较核心的部分，切记，这样做对强化记忆会非常有帮助。
秘诀六：记忆时适当使用联想记忆，联想成生活中的一些东西，更有助于记忆。
联想可用于段与段时间的联想，或下一句和上一句的联想，可以从某个字的发音方面联系生活中的某个名称。
善巧方便的联想，对记忆有非常大的帮助，而且以后几乎永远不会忘记！
秘诀七：了解您准备背诵的经咒的功德利益、感应事迹，这是激发您背诵的强大动力
在准备背诵前或背诵过程中，多看一些高僧大德的讲解，看一些和我们一样的师兄，他们有什么心得体会。
如果您打算修大悲咒和楞严咒，宣化上人的很多讲解时非常好的，请进入宣化上人网站了解http://www.xuanhuafb.com/html/index.htm。
秘诀八：在背诵前，把您的愿望告诉佛菩萨，让佛菩萨加持您！
学佛一定要注意自力、他力和法力相结合，前面说的主要是自力为主，实际上他力和法力对我们精进学佛特别重要，甚至有些师兄在修习某个经咒的时候，会梦到佛菩萨在他/她耳边念诵经咒，醒来后过目不忘，突然发现自己全会背诵了！
而且，当您发心背诵时，说不定还感动龙天护法来随喜您的功德，很多师兄都会说一些修习体会，比如闻到异香、檀香等，甚至有天眼的人能看到天人在散发花瓣，都是因为他们在随喜您的功德，希望您更精进。因为随喜功德对他们也是有莫大的好处的！
所以说，你在决定背诵时，告诉佛菩萨您发愿在什么时间前背下什么经典后咒语，祈愿佛菩萨加持！
写到这里差不多了，有些是我个人的经验，有些是吸收了其它师兄的经验，真诚希望这些建议对您学佛有帮助。当然，我不仅希望大家都能尽快背诵您经常修习的经咒，还希望各位师兄早日定下目标，每日坚持诵持，不松懈一天，功课不在多，贵在持之以恒、坚持不懈！在时间允许下，再考虑加修其它的经典或咒语！
谨以此篇文章，祈愿更多的师兄精进学佛，弘扬正法，早证菩提！
愿以此功德，普及于一切。我等于众生，皆共成佛道。
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