九乡新闻网香港买儿童用品攻略:脑供血不足：踩鹅卵石治好
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 06:17:25
踩鹅卵石治好脑供血不足青岛新闻网2006年12月25日来源：青岛晚报 漳浦路3号的建国：我经常偏头痛，做了脑电图发现是左脑供血不足，吃了天麻丸之类的中成药也不管用，请问有什么偏方吗？
本栏编辑：脑供血不足几乎每人都有一点，只不过轻重不同。你的情况如果无大碍，应该尽量主动进行食疗和运动调理，这方面有一个比较成功的治疗方法：每天早晚散步500-1500米；每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时，寒暑不间断，奇效就有可能出现。注意穿上轻便软底鞋，“踩石”前还要做好腿、脚、腰部的准备活动。青岛没有干涸的河床，所以，很多人在阳台上或楼底下铺设卵石小道，以便健身。