香港万昌斯:科学记忆，开发无限记忆潜能q

  9大运动让你脑力快速升级   9项运动有助于脑力升级：有助于脑细胞再生的运动最显著的标志--充分调动肢体的有氧运动！充分的有氧运动，能让大脑接收更多的营养物质，提高大脑的记忆和思维能力。科学研究表明：乒乓球运动要求大脑快速紧张地思考，促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。女人左右脑的脑梁部分粗于男人，因此左右脑可以顺利地同时使...         养成这些小习惯，拥有超常的记忆力   2、用手指分辨硬币。二、寻求脑刺激。三、积极锻炼左右脑。14、判断自己是右脑型还是左脑型。四、补充脑营养。20、多做"手指操"。六、改善脑活性激发灵感。24、写100自己喜欢的东西。27、让脑偶尔无聊一下.29、亲身体验是脑最宝贵的财富。2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。14、一天十次&qu...         行之有效的记忆方法   行之有效的记忆方法。2、组块记忆法 心理学家研究发现，人的记忆广度为 7+2，也就是说，给你一个材料让你去记忆，一般情况下，把这个记忆材料分成为7个左右的小材料去记忆，效果比较好。4、松弛记忆法 在记忆时，放松我们的大脑，是有利于记忆的效果的，就象向大海中投入一块石头，激不起浪花，而向平静的湖面上投一块...         记忆能力的简单训练   记忆能力的简单训练。据说，该图书馆藏书一千多万册，也就是说，人的记忆容量相当于五亿本书籍的知识总量。一、增强记忆能力的简单方法。根据记忆重画此图，包括街道名及所在位置。再将市内街道图扩大圈定范围到二十多条街道，再用3分钟观察此图后，合上图不看。．15分钟之后，回忆上次对鞋子的记忆, 又忘掉了多少？．当你回忆上次对鞋子...         怎样提高记忆力   在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。12、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。13、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。14、学会整理和分类，...         形象记忆法（或图象记忆法）训练   形象记忆法（或图象记忆法）训练。人的记忆都是从形象记忆开始的，儿童出生6个月左右就会表现出形象记忆，如认知母亲和辨识熟人的面貌，就是形象记忆的表现。于是，人类越来越偏重于使用左脑的功能进行意义记忆和抽象思维了，而右脑的形象记忆和形象思维功能渐渐遭到不应有的冷落。那么，形象记忆和意义记忆之间的差别究竟有多大呢？记忆方法录...   07       记忆人名头像的技巧（转）   如果同一场合出现众多的人，那么究竟应该如何着手呢?一般讲主要记住一点就是：观察一个人的相貌要选择其最突出的特征，如五官、身材中的特别之处，这样你就容易记住这个人了。很多人可能也已经意识到了记住人名的总总好处，但却总感觉记不住，要不觉得这个人面熟但叫不出名字，要不能叫出名字但又与人对不上号（这种情况很多，尤其是在与很多人...         如何全力开发记忆潜能   有的人早上记忆好，可有的晚上记忆好。这个实验说明，记忆任何东西，应尽可能赋予其醒目的特征，惟其如此，它才能在你的记忆系统中以突出的形象站立起来，迫使你不得注意它，不得不记住它。上面所谈到的种种记忆的方法，诸如实证记忆、音乐记忆、谐音记忆、对比记忆、形象记忆，等等，都是以联想为前提；记忆时，会使大脑增加多余的负担，所以每...         记忆力不是天生   记忆力不是天生       记忆力的强弱并非天生的。据科学研究证明：右脑的记忆容量是左脑的1000倍。他曾以两组记忆力相仿的人进行实验，第一组只依赖简单的背诵方式，另一组则传授记忆的方法，结果掌握正确记忆法的一组，记忆的成果远比另一组要来得好。我们只要刻苦地研究记忆的知识和它的规律，找到科学的记忆方法，进一步把大脑的潜能发挥出...         人的记忆的分类   根据记忆内容的变化，记忆的类型有：形象记忆型、抽象记忆型、情绪记忆型和动作记忆型。②、嗅觉记忆型是指嗅觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。科学家们根据信息论的观点，根据记忆过程中信息保持的时间长短不同，将记忆分为短期记忆和长期记忆两个保持阶段。按心理活动是否带有意志性和目的性分类，可以将记忆分为无意记忆和有意记忆。...         花甲老人讲神奇记忆术的故事（转）   花甲老人讲神奇记忆术的故事（转） ——给初学着打气________________________________________这故事是关于神奇记忆术的，由于它涉及一些专门的技巧，因此我会说得更加详细些。这100位数我是怎样记住的呢？因为很显然，如果你脑子中每个两位数都有其对应的代码，这些代码又形象易记，你一见到某个...         增强记忆力 有妙方~只要动动脑筋，记忆力就可突飞猛进（转）   增强记忆力 有妙方~只要动动脑筋，记忆力就可突飞猛进。英国人东尼．布赞是记忆力研究的权威，出版过多部著作，一九九一年更创办了一年一度的世界记忆力锦标赛，广受欢迎。」 增强记忆力有什么好处？安大略省的卜比．格雷五十一岁，是记忆力专家。一九九九年他接受甲状腺癌治疗时，为了抗衡可怕的副作用，决定专心增进记忆力，成果连他自己也...         - 记忆技术的原理与方法 - 牛头记忆系列4【牛头也谈谈初学者如何学习记忆术】 中国记忆力...   ●第一：记忆术顶啥球用呢？记忆术就是帮助你提升记忆效率的"技能"，　　Ａ，我们有时要记忆一些比较枯燥抽象的知识，如公式、数字，符号，单词，记忆术可以帮助我们把这些难啃的冬冬，转化成比较容易记忆的方式，让我们再好的记住。我们现在学习的，以及市面上大多数所说的记忆术，多是属于"图像记忆法&qu...         速读记忆之十种方法防止记忆力减退   一、多听音乐帮助记忆。科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆"通道"参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。原来的东西就...         - 记忆力训练方法 - 如何增强记忆 中国记忆力训练网首页 记忆训练|记忆培训|记忆方法|...   如何增进记忆记忆在学习的过程中起着举足轻重的地位，增进记忆是提高学习效率的有效途径。3、地点转换法 地点转换法是指在不同的地点记忆不同的记忆材料，之后，由这些地点联想起自己所学的记忆材料。4、轨迹法 指用有空间顺序关系材料的学习记忆方法。轨迹法一般用于追述记忆。5、首字、重点字词记忆法 在记忆一些材料...         记忆方法集锦   （5）单侧体操记忆法 单侧体操记忆法，就是经常做左半身体操，充分发挥右半脑作用，以增强记忆的方法。分段学习记忆法又可分为三种：纯粹分段学习记忆法、渐进分段，学习学习记忆法和反复分段学习记忆法。（24）限定时间记忆法 大脑也有惰性，但是当一个人需要有时间限制的记忆时，大脑就会自动地摆出“背水一战”的阵...         实用记忆十八法   理解记忆法，理解是关键，是记忆的基础。背诵一遍（或回忆一遍），若遇到困难再看书，这种利用反馈效应尝试背诵的记忆方法称为尝试背诵记忆法。实验表明，让记忆者了解自己的记忆效果，即给予信息的反馈，往往能够提高记忆效果。一般来说，年幼儿童（如小学生）由于机械记忆的能力较发达，所以他们虽然不理解记忆材料的意义，也容易把它背诵出来...         五分钟成为记忆王 作者：憨氏   第一章：记忆的奥妙一、记忆的面纱 1、记忆的含义 2、记忆力的类型、限度 3、记忆力的强与弱 4、记忆的陷阱二、记忆的魅力 1、激发记忆的信心 2、用记忆创造奇迹 3、增强记忆力第二章：神奇的记忆法一、代码法二、数字法三、联想法四、间隔法五、数字法六、外语法第三章、...         图忆世界 - 基本原理（简单实例）   如果看不清楚下面的图，请刷新一下本页面，或点击该图在新窗口浏览！于是，上述的这几个单词就组成了课文的第一个句子：Last week I went to the theatre。所以，在图中出现的单词，被称为课文的关键词。这幅图，就叫课文的"思维导图"。在文字转换为图像和图像转换为文字的过程中，都要用...         记忆的窍门_百度知道   记忆的大敌是遗忘。1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。3.理解记忆理解是记忆的基础。7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆...         记忆的窍门   其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。3.理解记忆理解是记忆的基础。7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。8.多种手段根据情况，灵活...         概念图的知识--心中有爱   有关概念图的知识和使用：究竟什么是概念图?概念图在国外的研究现状如何?一、概念图的知识　　1．什么是概念图　　概念图又可称为概念构图（concept mapping）或概念地图（concept maps）。因此，概念图是表示概念和概念之间相互关系的空间网络结构图。2．范围上的扩展，从中观概念图到微观概念图、宏观概念图　...         怎样才能增强记忆力？？   怎样才能增强记忆力？？小学低年级语文的学习，学生要学大量的生字，一般教师为了让学生记住当天教的生字，采用一个生字最少写二行，或者要抄写一页来迫使学生记住。我对这种教学方式感到困惑，学生在写生字的过程中，把全部的注意力集中在写上，手只 是在机械的运动，而大脑没有运动，这种教育方式违背了大脑的记忆规律，既没有去记，更谈不上...         大脑也要做做操--记忆力训练   大脑也要做做操--记忆力训练 据意大利《晚邮报》报道，意大利一所大学三名教授进行了这样的一项实验：他们挑选了一位记忆中等的青年学生，让他每星期接受三至五天，每天一小时，背诵由三个数至四个数组成的数字训练。经过二十个月约二百三十小时的训练，他起初能熟记七个数，以后增加到八十个互不相关的数，而且在每次练习时几乎能记住80%...         岐山茶坊-超级记忆法学习法   其练习要点是：让身体的各个部位用力，使其紧张，然后边呼吸边消除各部位的紧张，消除紧张的部位便有松弛的感觉。寻味臀部肌肉松弛后心情舒畅的感觉。恢复正常呼吸，尽可能慢慢呼气，同时身体各部位全部放松，试探将意念转向眼睑，放松眼晴周围的肌肉使其松弛，放松上额，下腭等部位的肌肉，使其整个面部松弛，保持片刻，体会额头松弛后的愉快舒...         科学有效的记忆方法   理解记忆法　　什么是理解记忆法　　在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。联想记忆法　　什么是联想记忆法　　利用联想来增强记忆效果的方法，叫做联想记忆法。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多。精选记忆法　　对记忆材料加以选择和取舍，从而决定重点记哪些，略记哪些，这种记忆方法叫做精选记忆法。口诀记忆...