九乡新闻网首长我才十八岁全文:男性必知的8大黄金食谱
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 02:04:50
男性必知的8大黄金食谱
http://eat.gd.sina.com.cn 2011-09-20 08:35:55 新浪健康博客
男性健康知识你们了解多少？有多少男人能在在高压的状态维持强壮的身体？繁忙的工作让他们的身体每况愈下，作为家庭支柱的男人们，身体健康最容易透支，饮食是身体健康的基础，健康的食谱才能保证男人年轻有活力
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男性健康知识你们了解多少？有多少男人能在在高压的状态维持强壮的身体？繁忙的工作让他们的身体每况愈下，作为家庭支柱的男人们，身体健康最容易透支，饮食是身体健康的基础，健康的食谱才能保证男人年轻有活力！这里介绍男人的8大黄金食谱。
1、大蒜缓解疲劳 
男性必知的8大黄金食谱
人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。.page {padding:3px; margin:3px; text-align:center; font-size:12px;}.page a {border:#d1beae 1px solid; padding:5px 8px 2px 8px; margin:2px; color:#999; text-decoration:none;}.page a:hover {border:#7d706c 1px solid; color:#7d766c; }.page a:active {border:#7d706c 1px solid; color:#7d766c;}.page span.current {border:#a49c91 1px solid; padding:5px 8px 2px 8px; font-weight:bold; margin:2px; color:#fff; background-color:#a49c91}.page span.disabled {border:#d1beae 1px solid; padding:5px 8px 2px 8px; margin:2px; color:#999;}