馆陶温泉小镇:端然正坐不偏不倚

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/07 00:55:09
 

端然正坐不偏不倚

打坐的基本姿势,身体要挺直,宜端然正坐,不偏不倚,不仰不合;但不要造作,要很自然,舌尖顶上颚,有口水时咽下,口水到肚子里,能调和气血。

——宣化上人

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