九乡新闻网食品微生物实验室:玉灵膏作法
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 17:58:36
玉灵膏作法
一、材料：新鲜桂圆肉200g，枸杞30g，西洋参3片，红枣10颗，蜂蜜4g，白糖4g（也可不加，增加粘稠的），鱼胶8g（多了会硬，少了不凝固，可多做几次找添加的量）
二、步骤：
1）砂锅里放适量水，将桂圆、参片、红枣放入大火烧开后小火煮，煮到搅时有粘稠感停火；
2）将汤液用筛子或滤勺过滤掉所有渣滓，把桂圆从渣滓里挑出来备用；
3）把滤好的汤倒回锅里，放入枸杞、桂圆大火煮开后变小火；
4）加入鱼胶、白糖后进行搅拌，均匀后停火出锅，放温后调入蜂蜜，等放凉就做成了。
三、功效：增补气血、益智延年；
四、适应人群：失眠多梦、精力不足、心悸、心率过快、面色萎暗、体虚。。。
每天少量食用（一勺）效果佳。