风暴英雄hots lady:*养颜保健花草茶常识*

*养颜保健花草茶常识*

花草茶是一种刚刚兴起的饮品,但它的实用价值很早就被人们发现,它除了药用价值外,还有美颜美体的功效.

祛痘:
玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花+柠檬片+百合花=除痘清火
红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。
雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

祛斑:
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

治青春痘、黑斑：
玫瑰、茉莉，可以让皮肤变得光滑

活血调经：
青山绿水、红花、月见草

美白、瘦身：
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.

风湿：
天山雪莲茶+红花+枸杞

减肥:
马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

失眠：
月见草+百合花+玉蝴蝶

美胸:
迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

便秘:
洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.

喉咙痛:
玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等

保胃:
洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

肝炎、肝火：
苦丁茶+决明子=可治疗肝炎
野菊花＋百合花＝清肝火润肺
清热下火：莲子心+金莲花+甘草

排毒养颜茶:
金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片

高血压:
红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管
灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

糖尿病:
甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病

头痛:
洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛
薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

解酒:
葛花茶 :解酒护肝
薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

滋阴补肾:
贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效
勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾

祛口气:
柠檬片＋金莲花＝去口臭

消除体味：
六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴

排除宿便：
玫瑰+柠檬草

帮助睡眠、调节神经系统：
玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊

安眠、治头痛：
洋甘菊+熏衣草+菩提叶+玫瑰

气色好、消除眼压：
玫瑰+洋甘菊

咳嗽：
紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海

提神醒脑、解除宿醉：
薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊

增加记忆：
迷迭香+洋甘菊+薄荷

强肝消除疲劳：
玫瑰+桂花+茉莉

减轻压力：
玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷

增加肾功能：
茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞

调节生理、活血护肤：
茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草

改善便秘症状、排毒、美白：
洋甘菊+紫罗兰 +决明子

*其中有广大作用，适合各种人群的是：
人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛

灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！

下面就为大家简明介绍一些平时常见的单方花茶及其功效：

*对头发有好处的：
1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。

*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

*明目去火：
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生

*鼻炎：
1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药

改善皮肤：
1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症

*口腔疾病、嗓子：
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用
4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒

*预防心脑血管发生的：
1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用

*降血脂，血压的：
1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒
2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇
3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿
4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌
5、银杏叶-降血脂
6、苦丁茶--降血压、血脂
7、桑叶-降压降脂
8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管

*对肝有好处的：
1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风
2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华
4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
6、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.
7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

*对肺部有好处的：
1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。
2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效
3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮   或  紫罗兰+桂花

*对胃有好处的：
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、苦丁茶：健胃

*对肾有好处的：
1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。

*对肠有好处的：
洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

*减肥茶：
1、荷叶-清脂，消炎，瘦身
2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身
7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

*排毒养颜的：
1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤

*去皱美白的：
1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

*消斑美白的：
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

*凋节内分泌、美容养颜的：
1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．
6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老

*抵抗紫外线的：
1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂

*对妇科有好处的：
1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效！
5、藏红花--排毒养颜，养血补血，冶痛经
6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

*丰满女性胸部的：
1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
2、月见草-丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前

期综合症
3、木瓜丝-木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效，具有丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压等功效,同时还是抗衰老的好手

*糖尿病有好处的：
苦瓜茶－降糖、治便秘、开胃消食、养颜美容
甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
苟杞子--治疗糖尿病

最后为大家列举一部分美体花草茶的量化服用配方:特别真贵哟^^

清热去火茶---杭白菊:少许  甜菊叶:3片

护肤养颜---薰衣草：少许 玫瑰花：5朵  茉莉花：5朵 七彩花：2朵

清热解毒---竹叶茶：5根  胖大海：2粒   金银花；少许

祛斑养颜---红巧梅：4朵   玫瑰花：5朵  紫罗兰：2朵

去火养颜茶--紫罗兰：3朵  贡菊：5朵    桃花：8朵

降脂减肥茶--绞股兰：少许  荷叶：4片   玉美人：3根

去火治风热感冒--玉蝴蝶：3片  杭白菊 ：少许 胖大海：3粒

活血调经--甜菊叶：3片  红花：少许

治慢性支气管炎、补胃、调经--玉兰花：3朵  玉蝴蝶：3片 康乃馨：3朵

去火消炎、增免疫力功能--竹叶茶：5根    玉美人：5根 灵芝片：3根

治痘减肥茶---金银花：少许 山楂花：5粒 贡菊：5朵

桂香美容茶--桂花：适量 茉莉花：6朵 玫瑰花：3朵

消脂瘦身茶--桃花：4朵  茉莉花：6朵 玉美人：2根

滋补调养气血--竹叶茶：4根 康乃馨：3朵   甜菊叶：3片

清心润肺、补肾明目--雪中情：3朵 山楂干：5粒 宁夏枸杞：6粒

护肤养颜、去斑去痘茶--薰衣草：少许 紫罗兰：2朵 红巧梅：3朵

去火、保护声带润喉茶--贡菊：4朵 胖大海：2粒 甜菊叶：3粒

健胃、调节内分泌茶--金盏花：3朵 红巧梅：3朵 百合花：5根  檬片：3片

降脂去火、祛斑养颜--牡丹花：3片 千日红：3朵 贡菊：3朵 迷迭香：少许

治胖虚、咳嗽、结膜炎--茉莉花：5朵 百合花：5根 金盏花：3朵 甜菊叶：3片