额头竖纹面相:瘦身打假:风靡网络的10种减肥假方法
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 07:52:17
瘦身打假:风靡网络的10种减肥假方法
核心提示:一直以来,网上都流传着一些千奇百怪的减肥方法,比如生闷气减肥、吹气球减肥等,听起来确实难以置信,做起来又是否科学可行呢?让我们听听专家的解析,共同打击网络上的疯狂减肥假方法。1、看恐怖片减肥
传闻:深夜独自观赏,最好中途再安排个朋友帮你拉闸断电,一惊一吓,冷汗直冒,反复几次,出汗消耗体能排出毒素。估计一场电影看下来,不减一公斤才怪。
.hzh {DISPLAY: none} 辨析:研究发现,减肥女士看恐怖电影或悲剧时,比不减肥时吃了多达4倍的爆米花,而在观看喜剧的时候,她们没有明显增加食量。有专家认为,这是因为她们“化压力为食量”的结果。 2、生闷气减肥.hzh {DISPLAY: none}传闻:闷气一生,自然见啥摔啥,有利于加强运动,消耗脂肪。同时精神的消耗会让你产生厌倦感,自然提不起食欲,减少了食品的摄入。
辨析:生闷气表面上看可以减肥,但实际上生闷气也可增肥,生闷气本身就会干扰身体的运行。所以,这种减肥法不但对身体没好处,而且还给心理造成很大的问题。 3、爬行减肥 .hzh {DISPLAY: none}
辨析:那猪整天都爬行啊。人也是动物,它也是动物,它整天爬行,能减肥吗?关键不在这个,关键在于调节饮食、锻炼。
4、吹气球减肥 .hzh {DISPLAY: none}
辨析:我想你每天吹那么10个气球你肯定能减肥,关键是你吹不了,每天吹10个小气球一点儿用没有。没有任何一个人能吹起10个大气球来,吹一个就差不多了。
5、嚼口香糖减肥 .hzh {DISPLAY: none}
辨析:一天24小时咀嚼口香糖,那是不可能的,就是白天你总是嚼着口香糖,也是很不雅观的。另外,经常锻炼某一部位,咀嚼肌异常发达,那你就需要做瘦脸去了。就像有的说撅嘴能减肥一样,那也一样,整天撅嘴,说嘴部肌肉运动,那也是不可能减肥的。
6、箍牙减肥 .hzh {DISPLAY: none}
辨析:箍牙分两种:一种是上排箍上排,下排箍下排;还有一种是上下排一起箍。光把上排或下排箍起来其实没什么用处;如果上下排一块儿箍上的话,她天天不吃饭,也不用活了。这都是不科学的。
7、穿袜子减肥 .hzh {DISPLAY: none}
辨析:燃烧脂肪必须要运动,必须消耗能量,穿上袜子感觉比较暖和,反而减少能量的消耗。因此,这种减肥法是没有根据的。
8、雨中行减肥.hzh {DISPLAY: none}
传闻:下雨能产生大量的负氧离子、空气维生素。雨中行走能让你心旷神怡,有助于调节神经,消除郁闷。 辨析:消除郁闷与减肥是2个不同的概念,不郁闷就不一定瘦,郁闷也不定胖。有些抑郁症病人就整天不想吃东西,瘦得皮包骨头;还有一些则是暴饮暴食,像吹气球一样地很快胖起来。
9、大笑减肥 .hzh {DISPLAY: none}
辨析:笑本身是一种全身运动,尤其是胸骼的运动,但你不可能一直在那儿笑啊。即使你就使劲在那儿笑半个小时,一吃东西后所消耗的糖份和水分也就都回来了。而且,还得找个没人的地方笑,不然,别人准当你是神经病!
10、熬通宵减肥.hzh {DISPLAY: none}
传闻:不管是泡吧,还是上网,反正整晚熬着。当你精疲力竭地仰望早上初升的太阳,不减才怪。
辨析:举个例子:医院急诊室的护士一宿宿地上夜班,早上起来以后脸也发青,人也消瘦,但等她回去睡上一天以后,比原来还胖。因为熬通宵后通常是吃了就睡,睡了起来再吃,而且内分泌被打乱了,不发胖才怪!
瘦身打假:风靡网络的10种减肥假方法
风靡日本的减肥新法 - 减肥瘦身 - 健康保健网
风靡全球的国外减肥瘦身健美操(1~8)(视频)
减肥瘦身10种最省钱有效方法----
减肥瘦身10种最省钱有效方法
风靡日本的减肥新法!
风靡日本的减肥新法
【风靡日本的减肥新法】
李鸿章减肥瘦身汤 震惊世界的减肥方法
风靡网络的10大省钱美容法
零难度减肥瘦身方法
适合久坐MM的减肥方法 四大招数轻松瘦身
瘦身有道 盘点减肥不成功的8大错误方法
瘦身有道 盘点减肥不成功的8大错误方法
六大经典不可不知的瘦身减肥方法
五种最快速的运动减肥瘦身方法 (图)
让你瘦身的10种方法
站着燃脂风靡德国的减肥法
减肥瘦身的10个改变
减肥瘦身的10大谎言
TuGus--途加网--10大减肥方法 OL减压又瘦身
10大夏季快速减肥方法 瘦身效果好到爆
8种减肥方法 夏季瘦身不可取
8种减肥方法 夏季瘦身不可取