九乡新闻网颐和酒店事件时事评论:吃“六味地黄丸”不如喝“六味地黄粥”
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 04:04:04
我的好朋友陈思有天找到我说：“迷罗，我最近手心、脚心冒火，很热。真奇怪，以前没这毛病哪！这还不说，我耳朵也老是 嗡嗡 地响，我不会得什么病了吧？”
我给他把了把脉，感觉脉象细弱偏快。于是，我就说：“你除了手心、脚心热，心口是不是也发热，还莫名其妙地烦躁？另外，你是不是还有这些症状：一天喝好几杯水还是特别渴，腰酸腿软没什么劲，做什么都没精神，晚上睡着了会出一身汗，早上起来就不出汗了，小便黄，大便干？”
他听完后，连连点头说：“嗯，每一条都对我的症状。”
我笑着说：“这说明你没什么大病，就是肾阴虚。阴虚，阳气自然就旺，阴虚火旺容易产生内热，所以你两手心、两脚心加心口五个地方才热，这就叫 五心烦热 。有的人则会出现失眠、早泄、遗精的症状。如果是年轻人，就情绪烦躁，看这也不顺眼，看那也不称心，总要和别人吵一顿才舒服。要是年龄大的人就容易脱发，或者刚到50岁，头发就白了，耳也背了，牙齿松了，眼睛也花了。所以人老了，肾阴肯定虚，肾中用就不会老！”
“听说 六味地黄丸 专治肾阴亏虚？”
我赞许地说：“可以。不过，你还是不要吃了，是药三分毒。再说药补不如食补，药食同源嘛！你吃 六味地黄粥 吧。去药房买15克生地（地黄）放锅里煮半个小时，把药渣滤掉。再加粳米100克、百合25克、枸杞一小把、枣仁10个 、大枣5颗 ，一锅煮。大概半个小时后，一锅香喷喷，让你流口水的药粥就做好了。”
只见他若有所思：“那我把这些原料都买好，让我妈也别熬白米粥了，直接熬 六味地黄粥 。他们吃了，肾精充足，永远不会老，我还尽了孝心呢！”
是啊，爸妈操劳了一辈子，做儿女的谁不想多关心他们一点啊。可是，大家平时早出晚归的，根本没空陪他们，结果一拖再拖，然而行孝不能等。从现在开始，每天早晨出门时，或晚上回家后，为他们熬一碗“六味地黄粥”吧。
用“铁砂掌”治颈肩病，肩到老都没问题
小区门口有个卖煎饼的阿姨，我经常去她那买煎饼，这一来二去就熟了。然而最近一段时间我都没有见到她。这天在小区散步时见到了她，一打听才知道，她是肩周炎犯了，胳膊都抬不起来，更别说摊煎饼了。
原来是这样，我赶紧跟她说：“我教您一个办法吧，一招 铁砂掌 专门治疗肩周炎。”
她一听就笑了，“嗬，孩子，知道你为阿姨好，可也别拿我老太婆开玩笑呀。肩周炎跟什么 铁砂掌 怎么会有关系？”
我说：“我教您的这个 铁砂掌 呀，是肩周炎的 克星 ，而且练法也简单 把手抬起来，手心向自己，然后让双手的小鱼际相互砍。您别看这招简单，作用却不简单呢。”说着，我就教她做了起来。
阿姨一边跟我做，一边嘀咕：“这么砍手就能治肩周炎？”
我抬起她的胳膊，用手指着她手臂外侧说：“阿姨您看，我们的小指外侧一直到肩膀走的是小肠经，小肠经专门调节肩膀的各种问题，很多医家称它为 肩脉 。在我们老家，很多武师练 铁砂掌 就是用手的这个部位去砍沙袋，结果到老，肩膀都没问题。”
阿姨这回是感激的笑了：“一天要砍多少次呢？”
我告诉她，时间不限，有空就砍，尤其在下午1~3点气血流注于小肠经的时候，砍够200下，这样效果更为明显。
一个星期后，我出门买早餐时又闻见香香的煎饼味了，我跑过去问阿姨的情况。她感激地说：“就这么几天，肩膀就好很多了，你那招 铁砂掌 还真神。这么砍一砍，肩膀就不疼了，而且心情也比以前好多了。”
小肠经起于小指，沿着手臂的外侧后缘上绕到肩胛处，所以它能调理颈肩问题。同时，它还经过面颊，所以刺激小肠经还能减少两侧颧骨的斑点和鱼尾纹，缓解口疮、咽痛等问题。它最后止于耳屏前方的听宫穴，因此，耳聋、耳鸣、听力下降等问题也能通过它来改善。
一招“铁砂掌”，虽不能开砖碎石，却可以调节小肠经所涉及到的各种问题，真是小方法有大功效。其实，这些顽疾何尝不比砖石更难对付？