九乡新闻网颈部右侧有肿块:脸部焕彩保养秘诀，十大明星穴位配图
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 04:28:00
脸部焕彩保养秘诀，明星穴位配图
虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆圆的脸，我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时需要慢慢来。
1、承泣穴——眼袋松弛
位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。
2、攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿
眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
3、百会穴——预防过量饮食、便秘
左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
4、太阳穴——消除眼睛疲劳、浮肿
眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
5、迎香穴——减轻肩膀酸痛及鼻塞
眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛
6、颊车穴——消除脸颊的浮肿
沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
7、地仓穴——抑制食欲
嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
8、承浆穴——消除胸颈浮肿
下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。
9、球后穴——提高小肠的机能
眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。
10、天突穴——促进水分的排除
位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。
脸部穴位图
印堂:两眉头连线的中点
美容应用：粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等
攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处（眼保健操第三节中按揉太阳、攒竹）
美容应用：面部皱纹、视物不清、面肌痉挛、头痛、眼睑下垂等
阳白：瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。足少阳胆经与阳维脉的会穴。
美容应用：额部皱纹、上眼睑下垂浮肿，头痛等
鱼腰：眉毛的中点
美容应用：额部眼角皱纹、上眼睑下垂浮肿等
丝竹空：眉梢的凹陷中。
美容应用：明目、面部痉挛、鱼尾纹、倒睫、睑闭不合等
瞳子髎：眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。足少阳胆经的起始穴位。手太阳小肠经、手少阳三焦经与足少阳胆经的会穴。
美容应用：面部痉挛、鱼尾纹。面部保健常用穴等
承泣：瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。
美容应用：面瘫、眼袋、眼围皱纹等。
四白穴：双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）
美容应用：眼袋、眼周皱纹、眼轮匝肌痉挛等。
迎香穴：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中
美容应用：面痒浮肿、法令纹、粉刺、皮脂溢出症等
巨髎：瞳孔直下与鼻翼下缘相平的凹陷处（鼻唇沟外侧，目中线上）
美容应用：皮肤松驰、肤色不匀、粉刺等
颊车：位于面颊部，下颌角前上方约1横指(中指指宽)，当咀嚼时咬肌隆起， 按之凹陷处。
美容应用：面瘫、面肿、粉刺等
地仓：口角外侧，上直对瞳孔。在口轮匝肌中，深层为颊肌。
美容应用：面瘫、面肿面痛等。
睛明：位于人体的眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足阳明胃经、阳跷脉与阴跷脉的会穴。
美容应用：眼周皮肤松驰等
太阳穴：头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指（中指指宽）凹陷处。
美容应用：眼角皱纹、粉刺等。
耳门穴：部侧面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，张口有凹陷处。
美容应用：面肌痉挛等。
听宫穴：耳门穴稍下，面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，张口时呈凹陷处。
翳风穴：位于人体的头部侧面，耳朵下方耳垂后遮住之处（当耳后乳突即耳后突起的那块颞骨与下颌角之间的凹陷处）。手少阳三焦经与手少阳胆经的会穴。
美容应用：面肌痉挛等
水沟：人中沟的上三分之一与中三分之一的交点。指压时有强烈的压痛感。手阳明大肠、足阳明胃经与督脉的会穴
承浆穴：当颏唇沟的正中凹陷处。足阳明胃经与任脉的会穴。
头维穴：在头侧部发际里，位于发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处
发际点：位于太阳穴上部发际的“前额发际点”，也就是用手按发角会感到疼痛之处。