顾烟梁飞凡厨房:专家提示哭泣超过15分钟或损伤肠胃
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 05:30:46
心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,积聚于体内对人体健康不利。眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。
专家认为,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。通常人们哭泣后,情绪强度会减低40%,反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,会影响身体健康。
不过,哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭,否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部疾病。治打呼噜不妨试试花椒泡水
治打呼噜
取龙胆草、当归各10克,加水适量浸泡1小时以上,武火煮沸后改用文火煮20分钟,倒出药汁后再用同样方法熬第2遍,混合2次所煎汁液,于睡前分2次服,一般连用3天可见效。
或取花椒5~10粒,于每晚睡前用开水冲泡1杯,待水凉透后服下(不服花椒),连用5天为1个疗程。
专家提示哭泣超过15分钟或损伤肠胃
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哭泣可减压 超过15分钟有损肠胃
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专家提示姿势不当或损伤腰部
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哭泣千万别超过15分钟
专家提示室内灯光污染或损伤大脑 !
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适度哭泣减缓压力 超过15分钟损害胃肠_
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哭泣超过15分钟会损害……
专家提醒夏季拔火罐不宜超过15分钟 _
专家提示:清理肠胃养护心脏须饮水有方
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专家提示每天用10分钟必做七件事
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