九乡新闻网顺峰山公园牌坊:中医支招：4分钟美白
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 20:57:05
中医支招：5分钟美白
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你知道吗？我们的肤色一直跟着季节在变—春天万物生发，肤色变得明亮，也容易起斑；夏日能量发散到极致，肤色明显加深；秋天开始收敛，色素逐渐减退；冬日回复平稳，重现白皙素净。自古有着天人合一思想的中医认为，随着春天发散升腾之气，保养正可顺势而为，从内调气血脏器，外补水分养分，面若桃花的夙愿就有机会实现！
被称为“身心医学”的中医，认为身体是情绪的基础，所以内调身体，自然带给人好情绪，好的肤色也就不远了。当然，你还是会遭遇坏心情，不过没关系，先试着说服自己，转移注意力去做你想做的事情，等情绪波动平息下来，再仔细倾听身体的声音，敛神自省。到户外走走不失为一个好办法，人在大自然中，一切都很容易通。
中医还讲究保湿和防晒。好的肤质要有足够水分的润泽和可靠的保护，尤其在春天，补水以后一定要擦上滋润面霜和防晒隔离霜，锁住皮肤里面的水，才能保护好内调的成果。中医早有“灿若桃花”的美白肌肤标准，就是白里透粉，细嫩润泽，关注你的内在，你的白才能长久。
美白专家支招
中医美白是要恢复皮肤自然健康的光泽、色调，协助机体及皮肤恢复自身功能运作，以消除因后天各种因内外因素导致的色素沉着。通过内服、外用、针灸、按摩、理疗、气功、膳食调理全身气血运行，打通淤滞，调养元气，还需要阶段性地调整药方。
薏米水净肤：生薏米有解脾除湿的功效，熬粥来喝可排水净肤。用煮沸后的薏米水洗脸有紧肤效果。
蔬果美肤：普通的黄瓜、西红柿、丝瓜，都是美白的上好材料，除了吃，打碎搅拌均匀当面膜敷也很好。
妙用薏米：面部浮肿、脾胃不和，体质偏热的人可饮薏米水美白。做法是：将薏米放入榨汁机打碎，泡水放一晚，次日晨起煮熟，开锅关火，傍晚回家后再煮开，晾凉服用。
多用珍珠粉：自古以来，珍珠粉已被用于美白皮肤。不仅可以吃，也可以调在面膜里外敷。珍珠粉的品质需要专业人士评判，不过你至少应该了解要到大的药店购买，用手指捏起来极为细致，它的颜色纯白而均匀，不发灰，不泛黄。
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