顺义到石景山当代商城:研究发现：大笑是最佳良药 15分钟可止痛

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 03:42:28

研究发现：大笑是最佳良药 15分钟可止痛

（香港） (2011-09-15)

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　　（联合早报网讯）香港明报报道，大笑真的是最佳良药！英国最新研究发现，跟朋友相处时开怀大笑有助止痛，因大笑时脑内会充满一种名为脑内啡（endorphins）的化学物，它能帮助神经元之间的信息传递，并能削弱疼痛和心理压力的信号强度。

　　英国研究人员在实验室中邀请了一些志愿者观看喜剧，一些人看高尔夫球或野生动物等非喜剧节目，并同时将极低温的手袖套在他们的手臂，或是将量血压的袖带泵紧，以监测他们对痛楚的忍耐程度。

　　至于在另一个实验则在爱丁堡艺术节进行，一部分人被要求看喜剧表演，另一些人则看舞台剧。在表演前和表演一结束后，测试者被要求做一项难度高的动作﹕他们须背靠墙坐“无影”，以观察大笑是否有助纾缓疼痛。结果发现，只要开怀大笑15分钟，忍痛程度就增加约10%。

　　与友同大笑效果更佳

　　研究人员还发现，只有笑得放松、非强迫性的笑，如笑到眼睛都眯起来、发自内心的笑才有这效果，礼貌的乾笑则没有用。此外，和朋友在一起时大笑，比自己独处时大笑，更能纾缓痛楚。

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