九乡新闻网顶楼复式装修:食疗佳方：“神仙粥”治感冒
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 19:09:11
我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是：一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康
此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病三天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。 “神仙粥”具体做法和用法如下：将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根(约30克)、生姜7片(约15克)共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。
此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病三天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。 “神仙粥”具体做法和用法如下：将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根(约30克)、生姜7片(约15克)共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。杏仁粥杏仁（去皮）二十个，大米五十克。加工时先煮粥，快熟时加入杏仁继续煮到熟，接下来加少量白糖或者食盐。该粥可以止咳定喘、祛痰润燥。
生姜苏叶粥生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，亦是中医经常使用的药材，有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的功效；苏叶同样有发散风寒的功效，在通常药店就可买到。具体做法是：苏叶十克，生姜三片，把白粥熬好后放到，再煮沸就可食用了。生姜大枣粥效果与生姜苏叶粥相似。做法是：把米放到锅里，干炒一下，再放到水，用勺子把米搅拌均匀后，放到大枣与生姜片，稳火慢煮，直到粥煮熟，放到少量盐。
需要提醒的是，以上两类粥温热效果非常强，幼儿、眼睛严重充血与患痔疮的人不适合吃用。