九乡新闻网韩娱马斯克:女性养生：身体五个部位女人每天必须洗(组图)
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 18:03:57
5、热水洗脚
用热水泡脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚，对冻疮也有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，以不超过45℃为宜。
女性养生：身体五个部位女人每天必须洗(组图)
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