1 第一部分：自身篇 ——浪漫的婚姻需要浪漫的你          你有自己的工作吗？也许你在读这本书的时候，正是你发薪水的日子，你自由自在地在书店浏览你喜欢的图书，那么恭喜你，你买下这本书不需要任何的顾虑。但是如果你手里的钱来自你老公的口袋，你的想法可能就不一样了。你顾虑重重，面对自己喜欢的图书，你拿起来又放下，你给自己找到了似乎合适的理由——你怕你买的这些东西会对你帮助不大，尤其对你的家庭和你的丈夫 帮助不是很大。                  第一部分：自身篇 ——浪漫的婚姻需要浪漫的你

第1节：你能做到经济独立吗？(1)

　　1. 你能做到经济独立吗？

　　不要做不能经济独立的女人，

　　那将是寄生和累赘的代名词。

　　你有自己的工作吗？也许你在读这本书的时候，正是你发薪水的日子，你自由自在地在书店浏览你喜欢的图书，那么恭喜你，你买下这本书不需要任何的顾虑。但是如果你手里的钱来自你老公的口袋，你的想法可能就不一样了。你顾虑重重，面对自己喜欢的图书，你拿起来又放下，你给自己找到了似乎合适的理由——你怕你买的这些东西会对你帮助不大，尤其对你的家庭和你的丈夫帮助不是很大。

　　然而你的所有这些顾虑，并不是源于你对购物的理性思考。你只要再用心思考一分钟，你就会发现，这些顾虑的根源在于，你所花的每一分钱，都出自丈夫的腰包，你不是一个经济独立的女人！

　　你知道经济学家是如何评论婚姻的成败与否的吗？他们经过研究得出一个非常重要的结论，婚姻之所以维系或者分裂，其实最主要的原因是经济。因为两个人长久的经济依赖关系，使得出现裂痕的夫妻必须通过其他方式来修复自己的婚姻，并且努力回到完满的状态。

　　如果其中一个人经济不独立，那么另一个人便会不再顾忌因为经济原因带来的纠葛，当不存在其他必须维持婚姻关系的因素时，经济独立的那个人会毫不犹豫地选择离开，或者是在外面包养新的情人。女人们觉得如果男人经济不独立，会很强烈地看不起男人。其实男人们也是如此，只不过男人们碍于某种面子，掩藏了自己内心的真实想法。

　　这样的结论或许可以让我们的记忆回到历史漫长的2000年中，虽然我们不曾亲身经历，但是男尊女卑的婚姻事实，却通过如潮的影视和文章准确无误地传达给了我们。为什么女人处于卑微的地步？只因为那个社会不允许女人出来工作，女人没有经济独立的能力。没有钱，就没有发言权。靠别人养活，拿什么来维护自我尊严？      

第2节：你能做到经济独立吗？(2)

        所以女人必须要有钱，必须拥有经济独立的能力。有钱，你才能按照自己的心思来宠爱自己，你所花的每一分钱，只要有一半是你自己的，你就有了足够的自信。购物的时候你的判断只针对购物本身，而不是出于钞票来自何处的担忧。

　　有钱，你才能施予。你可以骄傲地举着一件纯棉衬衫说：“老公，这是我送给你的。”如果不是你的钱，你说这样的话会心虚。有钱，你才能博爱，当你为孩子穿上你精心挑选的童鞋时，你会说：“妈妈给你买的。”你完全不用担心孩子的心里会有这样的想法：妈妈用爸爸的钱给我买的。

　　这是个金钱决定个人价值的时代，金钱可以说明你的权利、名声和威望，金钱也可以标示你是否具有独立的尊严和地位。只有在有钱的情况下，你和你的丈夫才能真正处在完全平等的地位上。只有平等的人，才有尊重、礼仪、感激和相赠。旺夫的女人，一定是一个让自己的丈夫尊重的女人。

　　如果你的丈夫正在打拼自己的事业，你的经济能力会成为他不断前进的有力保障。如果他一败涂地，还有你给他撑腰，他不会因为惧怕没有钱去买果腹的面包而畏首畏尾。相反，你没有钱，就没有地位，就没有尊重，有的只是可怜，甚至抛弃。

　　于敏大学毕业后，曾经工作过一段时间。工作期间，她的上司倾心于她的美貌，两个人便很快走入婚姻的殿堂。因为在同一家公司工作有诸多不便，所以丈夫便劝于敏回家安心做全职太太。考虑到丈夫在公司大小也是个领导，每个月的车马费都够自己的那点工资，所以于敏便幸福地听从了丈夫的建议，一心在家操持家务，整日做着夫贵妻荣的美梦。

　　在家的于敏也不闲着，丈夫的衣服需要手洗，晚餐也要变换不同口味，家务更是永远也做不完。但是于敏乐在其中，她一直认为能为丈夫解决后顾之忧，是妻子应尽的责任。她甘心为丈夫付出自己的所有。

　　但是幸福的日子并不会照着于敏的幻想一天天来临，回家的丈夫不再那么阳光明媚，他把越来越多的时间花在书房的电脑上，不是写日志，就是看博客，甚至在网上和别人边聊天边打牌，与于敏的交流却越来越少。这让于敏觉得有些烦恼，几乎每天都是一个人在家，朋友和邻居也都在不同的工作岗位上打拼，她多么希望回家的丈夫能和自己多说一些话。 
第3节：你能做到经济独立吗？(3)        一天，于敏走进书房，用双手温柔地环住丈夫的脖颈，“我成天在家，也没人跟我说话。你回家跟我聊聊天多好，不要只顾着自己待在书房里。”

　　丈夫慌忙关掉一个网页，“我也想跟你说点什么，可是说什么呢？说工作的事吧，你都这么久没工作了，该跟你说啥呢？说什么你也不懂啊！你就让我一个人待会儿，累了一天，能静静地上会儿网，对我来说是一种最好的休息方式。”

　　于敏虽然心有不甘，但是也不愿意在丈夫面前吵闹。她静静地回到卧房，眼泪一滴一滴地掉落在洁净的枕上，她的脑海里是他们一起工作时讨论问题时的热烈情景——她的想法总能和他不谋而合，所以她这个小职员就入了小领导的法眼。

　　这一天，丈夫回来时满脸都是怒气。于敏小心翼翼地问道：“怎么了今天，发生了什么事？”

　　丈夫恨恨地说道：“老总又批评我了！什么东西？总是自以为是，最后弄砸了还是拿我们中层领导开涮。我都受够了！”

　　于敏安慰丈夫：“要不你辞职自己开家公司吧，像你们公司这样的运营，我们操作也完全没有问题。”

　　丈夫瞥了于敏一眼：“这想法我也不是没有过，可是你一分钱不挣，一旦我做不起来，拿什么养活这个家？”

　　于敏在丈夫的眼睛里看到了怒火，也看到了对自己的不屑。刹那间，过往的种种闪现在脑海里，于敏忽然明白了所有的一切。

　　第二天，于敏经同学介绍，和一家公司签订了劳务合同。那只不过是一个前台文秘的职位。坐到自己的位置上时，于敏给丈夫发了一条短信：“我现在已经有了自己的工作，以后，我负责养活自己；你负责创业和养活你自己。”

　　于敏错误地以为结婚之后，自己可以过上夫贵妻荣的美满生活。但是后来的事实表明，即使夫贵了，自己也未必荣耀。因为生活的闭塞，她和丈夫的共同语言越来越少，丈夫只好从网络里寻求更多的话题。而丈夫的事业不太顺利时，她又变成了替罪的羔羊，好像真的是因为她的牵绊，丈夫才不得不虎落平阳！虽然很大程度上来说，丈夫说出来的道理并不成立，但是没有经济收入的于敏没有资格为自己辩护。好在，她很聪明也很果决地为自己选择了一条自强自立的道路，或许从这时开始，他们的婚姻才会进入真正的完满状态。 

第4节：你能做到经济独立吗？(4)

        再次强调，女人一定要有经济独立能力。如果你正在一个工作岗位上拼搏着，那么你该为自己感到庆幸，因为你已经是有钱的女人了。不管你挣得多少，不管你的工作多么辛苦，你首先应该为自己自豪。因为你有钱，你就独立，你就有发言权。

　　你还需要为自己设立一个账户，就算你一个月才挣3000块，你也应该每个月拿出几百块来，存储到自己的账户里，只存不取。只要是你工资里的一部分，那就是完全属于你的资产，尽管这个月交水电费的钞票都是从你丈夫的腰包里数出来的。人们往往都会这样认为，谁的工资存下来，那就是谁的钱。你的丈夫也会这样认为，在你们不上法庭的前提下，他会因为你有自己的一笔储蓄而崇拜你！

　　还要强调，女人一定要有钱。如果你的丈夫不希望你和他一样朝九晚五地在外面工作，他的工资状况不需要你为了挣个零头而在家雇佣保姆，你顺他的心意真的成了家庭主妇，你也一定要想办法为自己挣钱。开网店，做保险，当家教，往主妇们阅读的报纸和杂志投稿，甚至给住在高级公寓的家庭做家政服务……所有的劳动都是光荣的，这些自由的职业都可以给你带来一点收入，只要有收入，你就会完全拥有自己的人格尊严和家庭地位。你的丈夫绝不会剥夺你劳动的权利和挣钱的自由！

　　经济独立，你便有更多的选择；你走出家门，会带回各种趣闻和见识，因此每天的你，都是全新的你；你储蓄了属于自己的金钱，你的精神财富也不会枯竭。不要让你的丈夫把你当做个只会打扫房屋、照顾幼童的保姆，那是多么危险的意识啊，他的脑子里随时都会有抛弃你的想法！旺夫的女人，一定会是一个让丈夫不愿意去抛弃的女人，因为他也需要依赖你。 第5节：爱你，才是他的幸福(1)           2．爱你，才是他的幸福

　　爱你，他才觉得幸福；

　　不爱你，不只是你的不幸，也是他的。

　　幸福是什么？我们有太多的答案：有钱，有名，开心等等。其实，幸福就是心中的一种感觉，心中充满幸福感就是幸福。一个成功的男人，在某种意义上来讲，并不是身价百万，而是心中充满幸福感。一个能让自己的丈夫心中充满幸福感的女人，她的身上无疑会罩上一个美丽的光环，那就是旺夫运。


　　没有哪个女人喜欢被人说“克夫”“败家”，同样，也没有哪个女人不喜欢被人赞为“旺夫”“旺家”。但是，旺夫绝不是去看看手相，听听那些竖着周易大旗招摇撞骗的大师们演说一通，旺夫需要我们实实在在的行动。这种行动，不只是为丈夫提升生活的舒适度，更重要的是，通过我们的努力，让我们的丈夫有更多的幸福感，有更多的激情和动力，为他所中意的生活去努力，去奋斗。

　　有个网友在网上发帖子，他说他的婚姻生活了无生趣，原因是老婆跟了他7年，仍然是当初那个处处需要人照顾、什么事情自己都没有办法解决的弱女子。菜仍然做得那么难吃，工作上没有任何成绩，电脑只会斗地主……

　　他那绝望而啰唆的陈述，会让人有这样的想法：一个对妻子如此失望的男人，心里怎么会有足够的信心和动力在事业上更加拼搏和奋斗呢？
　　所谓成功的男人后面，必定会有一个成功的女人。女人们应该做的一件事，就是让自己成为男人在外面奋斗的原动力。什么叫旺夫，旺夫就是通过自己实实在在的一些行动，让男人们有更多的激情去挖掘自己内在的潜力。可是我们可爱的女人们总是忘记这最重要的一点，以为男人们是那种一贯喜欢护佑弱女子的英雄人物，殊不知，男人们策马扬鞭的理由，是为了在自己钟爱的女人面前炫耀。如果我们让他们失去了这种炫耀的欲望，我们也就成了没有旺夫运的女人。那样，男人们会失去对热爱生活的信心，或许，他们还会选择另外一条也让他们并不幸福的道路。

　　还记得那部风靡一时的电视剧《牵手》吗？那正是一个男人们开始大量接受西方自由主义文化并且开始变得不那么循规蹈矩的年代。他们不怕失业，因为他们可以自己创业；他们也不怕老婆离家出走，因为正有很多年轻的女人们在撩拨着他们本来就不安分的心。

　　钟锐就是这样一个人，他生活的时代已经不同以往，教条主义，形而上，都是他们骨子里急于背叛的东西。所以当夏小雪已经不再年轻，并且变得有点俗不可耐的时候，他可以选择冷落、分居，甚至可以在面对年轻、智慧的王纯时，内心的情感自然而然地倾向于新鲜而诱人的尤物。         第6节：爱你，才是他的幸福(2)

         夏小雪呢？她不是钟锐的悲剧主角，她是自己的悲剧主角。她以为只要有一份安稳的工作，有固定的收入，可以把更多的精力放在家庭上，为丈夫和孩子着想，自己就会得到钟锐全部的钟爱。可谁知，她的自认为英雄主义式的牺牲，换来的却是钟锐终于无法掩盖的冷漠。想想那副令人尴尬的情景吧——当她可怜巴巴地把自己弄得干干净净，想要钟锐和她温存的时候，钟锐却拒绝了她！这简直是女人的耻辱！但这绝不是钟锐的错！他没有办法对一个像老妈子一样的女人激起宠爱的欲望。欲望，这不是可以靠理智控制的东西！

　　庆幸的是，夏小雪终于明白她该如何拯救自己。尽管她不是为了讨回钟锐的爱，但是她在自己的人生最为不幸的时候，做出了最为明智的选择。一家外资公司，需要一个懂日文的翻译，夏小雪不是不具备这样的才能，她只是为了家牺牲了自己潜在的素养，她得到了这份工作。我们看到，那个梳着枯黄的马尾巴，穿着一身廉价外套、走起路来疲疲沓沓的夏小雪不见了。颇有时代感的短发，鲜明的眼线、精致的眉毛、红润的嘴唇，这是一个新的夏小雪！

　　别以为我们需要注重的是这些作为外企白领光鲜亮丽的装扮，我们更要深刻领会的是，这时候的夏小雪，脸上洋溢着自信、高傲的神采。此时此刻，所有与干练、知性、优雅相关的美丽词汇都围裹在了夏小雪身上，她本来就具备高等学历，有能力胜任更好的职位，并且有能力更高地提升自己的素养。她绝不应该是那个只会说“老公，你知道我有多爱你吗”的怨妇。

　　我们再回想一下吧，当钟锐见到这样的夏小雪时，他脸上露出了多么惊讶的表情。他不是不爱年纪大的夏小雪，他只是不爱一个老妈子，一个怨妇。这样的夏小雪足以让他心醉神迷、死心塌地！如果不是改变了的夏小雪让钟锐出乎意料，让王纯自觉惭愧，我们很难说故事的结局，牵手的会是旧爱，还是新欢。

　　身为妻子，爱他是你的幸福，让他爱你，才是他的幸福。所以努力地向别人展示我们对他的爱，并不是我们想要拥有别人更多的爱的最好方法。你先爱自己，让自己优雅、聪慧、诱人，富有魅力，别人自然会爱你。娇艳的牡丹并不弯下它的枝条，而火红的玫瑰浑身都是刺，可是，这绝不会减少人们对它们的赞叹和迷醉。夏小雪很爱钟锐，但是无法阻挡钟锐追求新欢的欲望；当夏小雪学会爱自己，抬高自己时，钟锐反而开始仰慕她、眷恋她。
        第7节：爱你，才是他的幸福(3)
  
       　当然，自私、功利，贪图享乐，拜金主义，绝对不是宠爱自己的方法，那些方法只会让你背道而驰，那不是爱自己，是在损毁自己的形象。爱自己，是让自己变得更有魅力，更吸引人。一个自私自利、傲慢、好出风头，只想着自己的心意如何，完全不顾别人感受的女人，无论如何都不会是男人们追逐和崇拜的对象。

　　很多女性类的书上，都在强调女人要如何地爱自己——暂时放弃杂乱的家务活，给自己留出和朋友们聊天的时间；送自己心仪已久的礼物，和老公说出自己想要的某种生活状态；或者是让老公帮你实现某个延误了很久的心愿等。诚然，这都是女人们宠爱自己的一些途径，我当然也不会反对你在枯燥的家庭生活中，找回已经迷失了很久的自己。

　　但是我更要强调的宠爱自己的方式是：提升自己的素质，不只是学识修养，业务能力，哪怕是从未涉足的其他领域，我们都应该再花些时间，为自己充电，给自己加分！别忘了，正是你动人的言谈举止、身上散发出来的某种气味，以及举手投足的某种可爱的特质，吸引了你的老公。然而审美总有疲劳的时候，男人们是最倾向于喜新厌旧的家伙，只有不断提升自己，真正的宠爱自己，才会给老公不断的惊喜和新奇。

　　别以为提升自己，想要给自己充充电，就会让老公觉得你自私，只为了自己。在我们把自己关在屋子里认认真真地想要背几个单词，或者读一本业务素养的厚书时，可能我们都觉得这是在活受罪。可是当你用流利的口语向外国游客指路的时候，当你因为通过了业务考评加薪的时候，当你变得更加富有智慧，更懂得如何交际，还学会DIY把家居布置得漂亮温暖的时候，我相信，你的丈夫一定会为你不断地表现出来的聪颖和魅力，内心升腾出更多的眷恋和爱慕。

　　所谓钦慕，钦佩才会爱慕。不要期望人家怜香惜玉啦！我们不是古典式的美人，我们的生活更不是某个浪漫爱情悲剧的开端。我们是在实实在在的生活中，现实生活，唯有强者，才能占据别人的心。别以为结婚了，就拿到了长期饭票、养老保险。看看我们脸上细细碎碎的皱纹、肚皮上一天比一天厚的脂肪吧，它们正像我们情敌的恶语一般，正一点一点地剥夺着我们的魅力，能和这些越来越多的负面元素相抵抗的，就是我们的智慧、能力、魅力。开始努力吧，气质这东西（当然它的成分是智慧、能力、魅力以及与之相关的各种元素），永远有着轻松俘获别人灵魂的本领！

　　爱你，是他的幸福，不爱你，不只是你的不幸，也是他的。一个有魅力的妻子，会让丈夫的心中永远充满爱意和温暖。你的优雅，就是他前行的动力，你的智慧，就是他永不放弃的动力。做个旺夫的女人吧，爱自己，他才会更爱你。记住，爱你，才是他的幸福！　　

     第8节：你可以不漂亮，但不可以不性感(1)

　　3.你可以不漂亮，但不可以不性感

　　漂亮可以很快俘虏一个男人；

　　性感却可以永远囚禁一个男人。

　　性感是什么？性感就是你身上的某种东西能够让异性在性方面产生某种美妙的感觉和幻想。英文单词是sex，这是每个人都需要的东西，也是每个男人骨子里都不能没有的尤物。

　　中国有着几千年的封建文化，但是传统文化所倡导的含蓄、内敛之美，其实只不过是儒家教化顺民所用的手段。想想吧，开放的唐朝时期，女子们的画像多是袒胸露乳的丰满，那个恋爱过分自由的朝代就已经知道性感是多么迷人的东西了。如今是开放的时代，人类已经先进到可以明确地认识和承认其真正需求的东西，性感也就成了一个不再忌讳的词汇，而且是美丽女性和魅力男人的一个重要标志。

　　旺夫女人可以不漂亮，但是不可以不性感。你的漂亮或许是你的丈夫很快败在你石榴裙下的法宝，但是很多人都和我们一样漂亮，若以貌取人，我们身边有一大群竞争者，而我们的优势却一天天地减少。但是性感却不同，因为若要晒起性感来，我们有着得天独厚的优势。你每天有更多的时间和自己的丈夫在一起，你可以在他面前穿着任何性感的衣服，你甚至可以耍嗲、撒娇，你的双手永远有权利在你丈夫的身上游走……这样的优势，这样的机会，使我们有条件将性感作为囚禁男人的绝佳武器。

　　男人喜欢性感的女人，玛丽莲?梦露是性感的代名词，恐怕全天下的男人都将她作为梦中情人。为什么？因为她最具性感的魅力。性感比漂亮更能激发男人的兴趣，也更能让男人记忆深刻。

　　一个男子在接受调查时说，他最喜欢迎娶性感的女人，他说性感的女人会让他觉得生活多了一处危机，但是有风险才有挑战，正如他同样要面对事业的竞争和生活的责任一样。有性感的老婆，才有更大的动力激发他奋发向上的斗志。家里有自己喜欢的老婆，外面有辛苦打拼的事业（不打拼不行啊，得想办法把老婆留在自己身边），用心经营婚姻和事业，这样才可以拥有一个幸福美满的人生。

       第9节：你可以不漂亮，但不可以不性感(2)

        由此看来，性感的女人不但可以赢得男人的青睐和重视，还可以成为男人激发斗志的理由，旺夫女人怎么可以忽视这样的优势呢？

　　相反，不性感的女人会遭遇男人的冷遇，因为他会在sex方面失去兴趣，而男人和女人最大的不同在于两个人的体貌截然相反，如果你的身上没有让他可以激发兴趣的地方，那么他和你的差别就会缩小。老公不把你当女人，那会是多么危险的事情啊！

　　周曼丽是一个温柔贤惠的女人，在家里操持家务没有任何可以挑剔之处，对工作也是兢兢业业，每年都会多拿一些薪金。按道理来说，这样的老婆还有什么让人不满意的地方呢？但是周曼丽最近却正在就这个问题苦苦思索。已经有好几个月的时间了，周曼丽回家后一如既往地和老公一起做饭，打扫房间，洗漱上床。可是她却渐渐地发现，他们的夫妻生活越来越少。两个人在一起的时候，周曼丽觉得老公只是因为时间久了，生理需求让他有必要排泄一下。

　　结婚才不过半年时间，怎么会这样呢？以前虽然和老公不在一起住，但是只要到周末，宿舍的同事回家之后，老公就会迫不及待地来约她，晚饭后一定会在小小的床铺上温存很久的。

　　带着这个疑问，周曼丽来到了自己闺中好友的公寓。她掰着手指犹豫了半天，才吞吞吐吐地向密友倾诉了自己的烦恼：“你说结婚了，是不是就不值钱了？我老公现在在家很少看我，当初恋爱时的感觉几乎都消失得无影无踪了。可是我现在比以前承担了更多的责任，每天要做饭、洗碗，等我忙活完了，想和他亲密一下，他却爱理不理的。”

　　密友看周曼丽难过得几乎流出了泪水，咬了咬牙，终于说出了自己的想法，“曼丽，你知道吗？不是你老公变了，是你自己先变了。那时你住宿舍的时候，哪次你老公来约你，你不是打扮得花枝招展、性感迷人？不在镜子前花上一个小时，你都不下楼。可是现在呢？你看看你现在的样子，头发很久没有修理了吧？衣服这穿的什么呀？还有我上次去你家，你就穿着那么大的睡衣，头发也没梳，简直就是一个老妈子。这样的女人，也难怪你老公对你没有‘性’趣。我说的可是性爱的性。”

       第10节：你可以不漂亮，但不可以不性感(3)

       从好友的公寓出来，周曼丽忽然有所醒悟。是呀，成家后，每天回家就是换上家居服？什么家居服，也就是以前穿过的旧衬衫，开始忙里忙外。出门的时候，也不再像以前那样专注于打扮了，要给老公拿衣服，要关门关窗，她简直就是一个忙里忙外的大管家，哪有时间打扮自己。或许真是因为自己的邋遢样，才让老公开始“嫌弃”自己了。想到这里，周曼丽一不做二不休，立刻跑到一家美发廊，烫了现在最流行的卷曲的发型，还修了眉毛；又跑到商场买了一件密友推荐的性感睡衣。回家后，做好晚餐的周曼丽化了淡妆，穿了性感睡衣，静静地坐在沙发上等丈夫回来。

　　回到家的丈夫刚刚放下公文包，就盯着周曼丽看了又看，然后笑呵呵地走到曼丽身边，挨着她坐下：“曼丽，时光不会倒转了吧？这是在你宿舍，还是在咱家啊？”

　　“傻瓜，这是宿舍的我在咱们家呢！”

　　周曼丽有一个不错的女友，在她最需要帮助的时候给了她最有效的指导，让她能够及时地从一个“老妈子”变成“性感女郎”。从故事里我们也看到，正是因为周曼丽婚后不善于打理自己，才让自己的丈夫失去了“性”趣。而当她不再是那个只会收拾屋子做好晚饭的女人时，她的丈夫就会眼前一亮、心花怒放。

　　所以女人一定要做一个性感尤物，让老公的目光里充满贪婪和渴望。那么什么样的女人才算是性感呢？

　　女人要性感，身材一定要匀称。美国新墨西哥大学经过15年的研究发现，身材匀称度标准的女性更容易获得男性的垂青。大部分男人都表示，完美的身材可以让女性拥有不可言喻的吸引力，也就是性感十足。女性拥有匀称之美，可以与性感划上等号。旺夫女人决不能忽视自己的身材，婚后的女人尤其不能忽视。

　　安逸和稳定的生活，会让女性在婚后发福，平均体重可增加20%，并且会随着年龄的增加不断增长。所以婚后女人，更要特别关注自己的身材，在身体还没有发福之前，就要提前预防体重的增加。体重这东西，增加的时候是无法察觉的，但是一旦已经察觉到，再要回到原来的样子就要困难很多了。