韩国古装发型教程图解:衡量是否健康的十项标准

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 19:58:11
 
  衡量是否健康的十项标准



　　1.有充沛精力，能从容不迫地负担起日常繁忙工作。


　　2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑。


　　3.善于休息，睡眠良好。


　　4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。


　　5.能抵抗各种传染病。

　　6.体重适中，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。


　　7.眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎。


　　8.牙齿清洁，无龋齿，牙龈颜色正常，无出血现象。


　　9.头发有光泽，无头屑。


　　10.肌肉丰满，皮肤有弹性。

 

 

世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义：



　　精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；


　　处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；


　　善于休息，睡眠良好；


　　应变能力强，能适应各种环境变化；


　　对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；


　　体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；


　　眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；


　　牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；

　　头发光洁，无头屑；


　　肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。

 

 


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