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补肾阳的食物.我的男朋友体质不好应该多吃哪些食物？

       一动还腰疼。还有胃病。
       还吸烟。
       不外不是很严重。时常不爱食饭了失眠真让人愁人啊。
酒店预定点他喜欢吃的菜,陪他一起吃,饭必得吃饱,约莫八分饱就行了.要是不见效,那到药店去买点健胃消食的药尝尝了.
治疗顽固失眠，顽固性失眠怎么办儒医检查一下体板 确定身板的问题的属性 再进行有针对性地进补 由于儒医里同样的症状 但引起的缘故原由却可能相反补肾气方 儒医养生学认为。
       人的身体生长发育、衰老与肾气关系紧密感情好。可以说衰老与否。
       衰老速率、生存的年限长短。
       在很大程度上决议于肾气强弱。肾气旺盛。
       人就不易，痔疮早期用手术吗？肛乳头肥大加肛裂要手术吗衰老。
       衰老速率也缓慢。
       生存的年限也长；反之。
       肾气衰。
       衰老就提前。
       衰老的速率也快。
       生存的年限也短。正如我国闻名医学家叶天士所说。
       “须眉向老。
       下元先亏”。
       这搭的下元。
       即指天赋元气。
       而元气藏于肾。
       元气亏。
       即肾气虚。
       故人的身体变老。由此可见。
       能否延年益寿的要害在于是不是能保养人的身体肾气。
       那么又有哪些偏方儿、验方可以容或保养肾气呢? [方一] 鹿肾1具。
       肉苁蓉30克。
       粳稻100克。
       葱屁股、胡椒粉、盐巴各数量适宜。鹿肾去除筋膜。
       冲刷干净切碎备用。肉苁蓉切碎备用。粳稻淘洗干净。
       放入锅中。
       煮至半熟。
       加鹿肾、肉苁蓉、葱屁股、胡椒粉、盐巴。
       再煮至粥成。 本方有补肾壮阳。
       益精填髓功能。合用于虚弱劳损。
       肾虚阳痿。
       耳聋耳呜。
       宫冷不孕。 本方出自《圣惠方》。
       原方用于“五劳七伤。
       阳气衰弱。
       益气力”。为补肾经常使用方。若日久掉于调摄。
       或久病慢性耗损。
       肾虚精亏。
       阳气衰弱。
       则见劳损、阳痿、宫冷不孕等。
       法宜补肾壮阳。
       益精填髓。方中以鹿肾为主。
       大能补肾益精。
       温肾壮阳；以肉苁蓉。
       粳来为帮手。
       肉苁蓉补肾阳。
       益精血。
       粳稻补虚益损。诸料合用。
       则补肾之力更强。本方即能壮阳。
       又能益精。
       补肾之力较强。
       阳痿或宫冷不孕者尤宜之。其它肾虚之证。
       也皆可食用。 《食膳正要》载鹿肾粥。
       方用鹿肾、粳稻、豆豉。
       用于“肾虚耳聋”。《调疾口腹辨》载鹿肾粥。
       用于“一切．肾虚之症”。本晶与猪肾粥。
       羊肾粥虽都能补肾。
       但本品为最。
       羊肾粥次之。
       猪肾粥则又次之。 [方二] 粟米50克。粟米淘洗干净。
       放人锅中。
       加清水。
       旺火烧沸。
       改用文火熬至粥成。 本方有好处肾补虚。
       清热住进排尿功能。合用于虚弱劳损。
       憎恶爱好虚热。
       泄泻下痢。
       热淋。 本方出自《本草纲目》、《医通》、《调疾口腹辨》等。
       原方用于“益丹田。
       补虚损。
       开肠胃”。
       “热痢。
       热淋”。
       为补虚清热经常使用方。久病掉治。
       耗损肾虚。
       则见虚损；憎恶爱好虚热。
       运化变态。
       则见泻痢；下焦虚热。
       膀胱气化倒霉。
       则见病淋。法宜益肾补虚。
       清热住进排尿。本晶单用粟米一味。
       益肾补虚。
       清热住进排尿。
       方简力专。本晶以清补见长。
       诸虚热者皆可食用。 本方用于清补止痢。
       宜用陈粟米。 [方三] 麻雀1只。
       粟米50克。
       葱屁股、白酒各数量适宜。将麻雀去毛取肉。
       切碎。
       炒熟。
       放数量适宜白酒煮少刻。
       再加水。
       下米煮粥。
       粥将成时人葱屁股再煮1-2沸即可。
       每一日2次。 麻雀为文鸟科动物麻雀的总以及或肉。
       别号家雀、老家贼。味甘性温。
       功善壮阳益精。
       暖腰膝。
       由大变小便。
       是加强须眉性性能。
       疗阳痿的经常使用催进健康食品。 方中以麻雀为主。
       辅以粟米健脾养胃。
       濡润宗筋；葱屁股辛温。
       奋发阳气；又得酒助。
       助肾兴阳。
       以加强麻雀的作用效劳。
       四物相合而成益肾壮阳之方。原方用于“脏腑虚损。
       羸瘦。
       阳气乏弱”之症。时常食用本品可加强系统体例。
       提高性功能。对男的阳痿。
       早泄。
       不育。
       女孩荫凉。不孕皆有保养之用。《养老奉亲书》也载有此方。 本品性质温热。
       阴虚内热者忌食。 [方四] 狗肉1000克、江米1000克。
       酒曲数量适宜。把狗肉洗净。
       煮烂。
       捣如泥。
       江米煮成千大米或小米做成的饭。
       与狗肉泥拌匀。
       待冷。
       加酒曲数量适宜。
       发酵成为酒酿。每一日晨起空腹饮20--30毫升。 狗肉为犬科动物狗的肉。
       又称犬肉。它除有蛋白质等营养身额外。
       还含有嘌呤类以及肌肽及钾、钠、氯等化合物。狗肉味咸性温。
       主补肾气。
       壮阳道。
       强腰膝。
       暖下元。
       健憎恶爱好。
       下无虚弱者食之最宜。合江米加酒曲酿酒。
       更助元阳之气。
       又培补中焦之气。全方大补元气。
       温肾助阳。
       健脾养胃。元阳虚弱的阳痿、早泄、滑精者可酌情选用。 阳盛、火旺、热病者不宜使用。 [方五] 谷子肉100克。
       干莲菜粉25克。
       糖桂花2克。
       蜜饯青梅半颗。
       一种植物的花花2瓣。
       数量适宜白糖。将谷子肉洗净后切成薄片。
       锅置旺火上。
       放人清水数量适宜。
       烧沸。
       倒人谷子肉、白糖。
       再沸时。
       撇去浮沫；再把干莲菜粉用水调匀。
       匀称也倒入锅内。
       调成凌羹状时出锅。
       盛入碗内。
       把青梅切成薄片放于羹面。
       再撒上糖桂花以及一种植物的花花瓣即成。 本方补肾益气。
       健脾开胃。
       活血化瘀。
       合用于更年期憎恶爱好虚弱之人食用。 [方六] 白色鸭子1只。
       去肠脏。
       并将其洗净。
       黑芝麻、桃仁儿、桑椹、水发莲子、芡实、红枣、薏苡米仁各20克。
       江米数量适宜(以充塞鸭腹为度)。
       盐、黄汤、味精各数量适宜。将黑芝麻、桃仁儿、桑椹、莲子、芡实、红枣、薏苡米仁填入鸭腹腔。
       再填加江米至满用线缝合腹腔口。
       放置在汤盆中。
       加盐、黄汤、味精以及水。
       上笼屉蒸熟。
       食前拆线。
       即可食用。 本方补肾。
       健脾。
       固齿。
       尤其对健康水平久虚、消瘦、齿龈痿缩者适宜。 [方七] 板栗、粳稻。
       冰糖各100克。
       清水l000克。将板栗用刀砍开。
       去壳取肉。
       切成碎米粒巨细。
       将粳稻淘洗干净。放人锅内加清水。
       板栗上火烧开。
       加人冰糖熬煮成粥即町。 本方补肾气、厚肠胃、对肾虚引起的牙齿不本来就有疗效。 [方八] 当归(酒浸)、小芎藭、荆芥穗、喷鼻附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克。
       川牛膝(去芦。
       酒浸)60克。
       细辛9克。
       补骨脂45克。
       升麻15克。
       青盐9克。将为末。
       用老米枷克。
       烧饭合成丸。
       阴干。
       入瓦砂罐封固。
       炭火或桑木柴。
       烧成灰存性研为末。
       用铝盒盛之。清晨以药面擦牙。
       之后温水漱咽服下。 本方为固齿补肾散。
       合用于肾虚牙齿不固之患者。 [方九] 鹌鹑1只。
       枸杞子30克。
       杜仲15克。将3味水煎取汁。
       饮汤食鹌鹑。 本方补肝肾。
       强腰膝。
       健筋骨皮。
       合用于肝肾虚所引腰膝发酸无力。
       牙齿不固者。 [方十] 莽草、生姜、柳树皮(刷去表面绿皮。
       取内里之白皮)、牛膝(去苗)、胡蒜子、生干地黄、菟丝子、无食子、桐子漆、猪牙皂角各1肋克。共研成细末。
       放入瓶内。
       瓶口用盐巴调稀泥封固。
       纵火内烧锻1日后。
       埋入土内半日许(选阳湿地。
       要挖深一点)。
       掏出放室外露3夜。
       白日收益用凉处。
       不得见太阳；后研为细末。
       筛过备用；每一历时以手指蘸药末少许揩于牙齿上。
       过一下子即以清水洗去。
       日用2次。应坚持揩法。
       不可中途而废。 本方补肾气。
       经常使用可以使牙齿坚固不脱。
       光洁白皙。 [方十一] 上肉桂2克。
       熟附子5克。
       西党参、北黄芪、怀薯蓣、淫羊藿、巴戟天、枸杞子、菟丝子、淡大云、蒸黄精、制锁阳各10克。水煎2次。
       迟早分服。
       每一日1剂。
       连服5剂。
       —般需要服30-60剂。
       直至病愈截止。 本方为湖南闻名老儒医萧佐桃验方。
       功能扶命火。
       培脾土。养浩气、益精血。
       可主治肾阳虚证(命门火衰)。
       脾阳虚证。
       脾肾阳虚证。
       气贫血弱证。出格是慢性肾炎。
       甲状腺性能减退症。
       肾上腺皮质性能减退症。
       性生殖性能减退症。
       下丘脑垂体性绝经。
       原发性血小板减少性紫癜。
       慢性支气管炎以及支气管哮喘的患者。
       有上面所说的证候体现的疗效尤佳。 本方系萧氏在临床上治疗内科疑问杂症研究制造的有效丹方之一。他认为疑问杂症所体现的证候往往与“命门”系统自身功能的损害。
       即真阴真阳的亏损有关。真阴真阳亏损可以造成“五脏之阴气不生。
       五脏之阳气不发。
       五脏之浩气掉调”。因此在立法制方时要注意调阴阳、纠偏颇。
       意在相济。
       勿忘阴中求阳。
       阳中求阴。益精血、养浩气。
       贵在调以及。
       勿忘精血互生。
       气为血帅；补虚损。
       扶五脏。
       重在脾肾。
       勿忘脾肾双补。
       兼顾他脏。“扶命培上汤”就是按照这个原则制订的。 以肉桂。
       辛甘、大热。
       补火助阳。
       引火归源。
       散寒止痛。
       活血通经。附子。
       辛甘、大热。
       回阳救逆。
       补火助阳。
       逐风寒温邪；党参。
       甘、平。
       补中益气。
       健脾益肺；黄芪。
       甘、温。
       补气固表。
       住进排尿托毒。
       排脓。
       敛疮生肌；薯蓣。
       甘、平。
       补脾养胃。
       生津益肺。
       补肾涩精；淫羊藿。
       辛、甘、温。
       补肾阳。
       强筋骨皮。
       祛风湿；菟丝子。
       甘、温。
       滋补肝肾。
       固精缩尿。
       保胎。
       明目。
       止泻；巴戟天。
       甘、辛、微温。
       补肾阳。
       强筋骨皮。
       祛风湿；枸杞子。
       甘、乎。
       滋补肝肾。
       益精明目。黄精。
       甘、平。
       补气养阴。
       健脾。
       润肺。
       益肾；锁阳。
       甘、温。
       补肾阳。
       益精血。
       润肠通便；肉苁蓉。
       甘、咸、温。
       补肾阳。
       益精血。
       润肠通便。
       共奏调整命门真阴真阳亏损之效。
       从而任务门系统能没事了行使上行于脑。
       主精力活动；下行于生殖系统。
       主性举动以及生殖；内行十二脏腑。
       主各脏腑阴阳均衡；生手主卫外的心理功能。
       到达祛病延年的目的。 阴虚火旺者及孕妇慎用。口干喜饮者去向桂、附子；腹胀便溏者去大云、黄精。 [方十二] 薯蓣100克。
       鸭梨2个。
       苹果一个。
       金糕、瓜仁、蒲萄干、瓜条、青梅各10克。
       白糖300克。
       桂花卤少许。薯蓣去皮后入沸水氽一下。
       切成9厘米长、手指粗细的薯蓣段。
       再人沸水中氽一遍；梨。
       苹果去核切小丁；砂锅肉放白糖。
       加2小碗水。
       用大火烧开。
       人薯蓣段。
       待沸。
       改用文火煨。
       插手梨、苹果丁。
       煮30分钟；之后把薯蓣捞出放在盘内。
       将所有的果料撒在薯蓣上。
       并将余汁过箩。
       祛除果皮杂质。
       再熬浓。
       人桂花卤。
       浇人盘内的果料上即可。日2次服食。 本方。
       健脾益肾。
       补肺润燥。
       固涩止遗。
       合用于病后憎恶爱好虚弱。
       疲乏困倦乏力。
       进食要求不振。
       久泻久痢。
       痰喘咳嗽。
       皮肤干燥。
       腰痛发酸无力。
       下肢痿弱。
       消渴尿频。
       遗精早泄。
       带下白浊等症。
       乃病后体虚者抱负的食补佳品。 [方十三] 薯蓣粉、茯苓粉各100克。
       面粉、白糖、红绿丝、糖桂花、熟荤油各数量适宜。薯蓣粉、茯苓粉放入盆中。
       加清水。
       调成糊状。
       上笼蒸约半钟头后掏出。
       加白糖、荤油、红绿丝、糖桂花。
       调制成馅心。
       面粉合好。
       与馅心作包子蒸熟进餐。 本品有补脾固肾功能。
       合用于脾肾气虚。
       食少便溏。
       尿频。
       夜尿证。本品出自《儒门事亲》。
       方名为后补。
       原方用于“小便多。
       滑数不禁”。
       为补脾固肾方。
       脾虚运化变态。
       则见食少便溏；肾虚膀胱不约。
       则见夜尿证。
       法宜补脾固肾。
       方中以薯蓣为主。
       补脾固肾；以茯苓为帮手。
       补气健脾以助薯蓣之力。
       合用而成补脾固肾之方。本方可用于糖尿病。本方重在滋补。
       有实邪者不宜食用。 [方十四] 牛膝10克。
       鹿蹄筋100克。
       鸡肉500克。
       火腿50克。
       魔芋25克。
       胡椒粉、味精、料酒、姜、葱、精盐、肉汤各数量适宜。将牛膝洗净后切成斜片。
       鹿筋放在钵中。
       加水数量适宜。
       上笼蒸约4钟头后。
       待鹿筋软弱无力时掏出。再用冷水浸泡2钟头。
       剥去外层筋膜。
       洗净。火地洗净后切成丝。魔芋水发后切成丝。姜、葱洗净后切成姜片、葱段。发涨后鹿筋切成长段。
       鸡肉剁成2厘米的方块。
       取蒸碗将鹿蹄筋。
       鸡肉放入碗内。
       再把牛膝片摆放在鸡肉上。
       火腿丝、魔芋丝混匀后撒在周围。
       姜片、葱段放人碗中。
       再用胡椒粉、味精、料酒、盐、肉汤。
       调好汤汁灌人碗中。
       上笼蒸约3钟头。
       待蹄筋熟烂后即可出笼。
       拣去葱、姜即成。 熟牛膝有补肝肾。
       强筋骨皮的作用。尚有引药下行之力。
       插手壮筋骨皮。
       治劳损之鹿蹄筋。
       补虚羸。
       益气血之鸡肉。
       共具强筋健骨。
       补益肝肾之功能。适于五脏虚损。
       四体拘挛。
       腰痹病人食用。
       对风湿性中心环节关头炎。
       寒湿瘘痹以下肢为甚者有较着疗效。 [方十五] 鹿肾1对。
       猪瘦肉250克。
       精盐、胡椒粉、葱末、肉汤各数量适宜。将鹿肾用温水发透。
       约10--12钟头。
       水凉换几次温水。
       刮去粗皮、杂质。
       剖开再刮去内里的粗皮、杂质。
       洗净切成丁。猪肉洗净。
       放沸水锅中氽一下。
       捞出切丁。锅中放入鹿肾、猪肉、盐、胡椒粉、葱末、肉汤。
       共煮至鹿肾丁、肉丁熟烂。
       盛人碗中即成。 本汤菜以鹿肾、瘦猪肉为主料。鹿肾又名鹿鞭。
       其性温。
       味甘咸。
       具补肾壮阳。
       益精之功。《日华子本草》谓之“补中。
       安五脏。
       壮阳气。”《别录》中谓其“主补肾气。”猪肉滋养脏腑。
       补中益气。合用则具备补肾壮阳。
       益精暖官之效用。适于阳痿早泄、遗精、肾虚、耳聋。
       女孩宫寒不孕。
       慢性睾丸炎等病人食用。
       对康健人有强身壮体之功能。 阴虚火旺者慎食之。 [方十六] 九节菖蒲不拘几多。将药生捣。
       绞汁5000毫升。
       加江米625克。
       蒸熟。
       再加细曲250克。
       相拌令匀。
       人瓷缸。
       密盖3周。
       即成。
       温服。
       1日3次。 本方补肾气。
       能使白发变黑。 [方十七] 水发海参50克。水发鲍鱼20克(切丝)。
       鲜蚌肉、鲜蚝肉各50克。
       水发干贝20克。
       熟海螺肉50克(切片)。
       枸杞子50克。
       整石决明一个。
       鸡汤、味精、黄汤以及笋片各数量适宜。将各原料放人砂锅中。
       兑人鸡汤以文火煨炖九成熟。
       再加调料以及笋片。
       熟透即可。 本方平补肝肾。
       嫡。
       加强视力。
       可预防弱视、近视眼、早花。
       对夜盲症、青光眼等症亦有辅助治疗功能。 [方十八] 炙何首乌10克。
       鲜猪肝250克。
       水发木耳31克。
       小白菜叶50克。
       料酒10毫升。
       精盐2克。
       味精l克。
       醋5毫升。
       酱油20毫升。
       生姜15克。
       葱10克。
       水豆粉25克。
       混淆油500毫升(实耗70毫升)。何首乌洗净。
       用砂锅加水熬2次。
       收药液对毫升待用；猪肝剔去筋膜洗净后。
       切成4厘米长、2厘米宽、0。5厘米厚的片。
       葱、生姜洗净。
       葱切成短节。
       姜切片。
       白菜叶、木耳淘洗干净；猪肝用何首乌汁药液、精盐、水豆粉约一半浆好。另用碗把酱油、料酒、精盐、醋、味精、汤、水豆粉兑成汁。锅置大火上。
       注入混淆油。
       烧至7、八成熟。
       放入拌好的肝片浸透。
       用漏勺沥去油。
       锅内留底油约50毫升。
       下人姜片、葱节。
       炒出喷鼻味后下入猪肝片。
       同时将小白菜叶、木耳下入锅内翻炒几下倒入液汁炒匀。
       起锅即成。 本方滋补肝肾。
       明目、乌发。
       不单能乌发美颜。
       而且可消除因过度看书、看电影引起的眼委顿。
       使两目炯炯有神。 [方十九] 黑牛髓、生荒黄叶、白沙蜜各250克。将3味以及匀煎熬成膏。晨起空腹食1匙。
       用温黄汤调之。合用于因肾虚弱而引起的腰膝无力。
       形体孱弱。
       或创伤骨折等症。 本方出自《饮膳正要》。
       方名为后加。原方用于治疗瘦病。牛髓功专补肾填髓。
       合地黄、蜂蜜以滋阴血。
       故可用以辅助脊骨劳损或外伤的恢复。 本方对脾虚泄泻。
       胸膈多痰者慎用。 [方二十] 明虾4对。
       清油1两半。
       黄汤、糖、姜、葱丝、味精数量适宜。明虾洗净去须、脚。
       从脊违割开用签子剔去沙包。
       再自虾违剪到尾根处。
       挑去壳下的尿线。开油锅。
       油温4成锅离火。
       将明虾排好人锅。
       文火将虾的两面煎至深红色。
       将虾捡出。煎虾的余油烧热。
       下进葱、姜丝煸出喷鼻味。
       入黄汤、明虾。
       加进1两开水。
       撒入糖、盐、味精。
       烧开后盖好锅。
       文火焖烤10分钟即可。 此菜可补肾壮阳。
       通乳托毒。
       也是滋补身板的甘旨佳肴。 [方二十一] 小猪肉(或全小猪)3000-3500克。奶酥油、好酱油、黄汤数量适宜。将小猪屠宰后。
       以开水烫洗。
       刮去毛除内脏。
       以竹签或铁条穿在炭火上烧烤。
       并不停撼动。
       直至东南西北烤至深黄色为度。之后以奶酥油慢慢涂抹。
       边烤边抹。
       并加抹少许酱油以及黄汤。
       使其缓慢渗入肉内。至皮酥为佳。 本方可疗虚劳、补肾气。
       对体虚病损之人确是补虚开胃之佳品。