靠谱助手游戏安装中:m调心情烦躁的点穴疗法
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 05:52:49
当心情烦躁时,可自己用一只手的拇指或食指掐住另一只手心包 经上的大陵穴(内关下的腕横纹上),轻重以稍有点疼痛为度。也可以一掐一松,有节奏地进行。这样调一阵子,心情可渐渐平静下来,甚至心中有清凉感。
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