青木玲搜查官:抓虾 - 曼陀罗思考法——联想力训练。
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/04 20:03:15
曼陀罗思考法——联想力训练
关于曼陀罗思考法,第一次听说是在学习MMS 记忆管理法 时,第二次听说是在林伟贤的生平简介时,提到他是曼陀罗训练法的创办人,不过一直也没找到林伟贤在这方面的资料。
现在先分享在MMS 记忆法中的吧。
什么是“ 曼陀罗”
曼陀罗原本是一种花名,开粉红色和白色的大花,外观颇似百合花,又名洋金花。第一次出现在文学记载是佛教的《金刚经》中,被佛门视为是“把意识转为可实际运用的智慧”,作为悟道过程中的思考工具。
曼陀罗式思考练习就是训练如何在具象与抽象物件之间进行转换。从这种转换中产生出新的意涵或联想,它的功能有二,不但启动我们活泼的右脑思考,也利于在记忆训练中进行图像转换。
曼陀罗思考法分成两大类:水平思考法、垂直思考法。水平思考法还分两种:水平串联式思考法、水平放射式思考法。
垂直思考法则是水平思考法的进阶思考,亦即经过水平思考联想出来的项目(井字型外转的八格——九宫格),继续做水平串联式思考法或水平放射式思考法的发想。
利用曼陀罗思考法作“概念化”(实转虚),“图像化”(虚转实)的大脑体操。
关键字放在“井”字中间为,然后进行发散思考练习
实转虚——概念化
色彩
表达
快乐
休闲
铅笔
思考
荣誉
自由
童年
说明:当提到铅笔时,我想到了彩色铅笔,所以填上“色彩”;想到可以用铅笔来记录文字或绘画来进行“表达”;当我用铅笔绘画时,我觉得很“快乐”;……
虚转实——图像化
巧克力
奖状
书
钞票
快乐
加菲猫
电视机
跑车
沙滩椅
虚转虚——隐喻
幻想
成功
公平
环保
未来
领先
趋势
记载
设计
实转实——创意
枕头
衣服
窗帘
围巾
布
壁挂画
沙袋
床
猫
抓虾 - 曼陀罗思考法——联想力训练。
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