九乡新闻网青岛双蝶官网:强大压力 好莱坞女明星拼命减肥保持身材(组图)
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 11:34:07
强大压力 好莱坞女明星拼命减肥保持身材(组图)
导语：好莱坞女星真实衣服尺寸曝光，珍妮弗·安妮斯顿 (Jennifer Aniston) 向来注重苗条的体态，从93年至今，16年来仍穿26号牛仔裤；杰西卡·阿尔芭 (Jessica Alba) 在4个月之内，牛仔裤的尺码小了3号，瘦身有成。
珍妮弗·安妮斯顿16年来仍穿26号牛仔裤
安妮斯顿16年仍穿26号牛仔裤好莱坞女星真实衣服尺寸曝光，珍妮弗·安妮斯顿 (Jennifer Aniston) 向来注重苗条的体态，从93年至今，16年来仍穿26号牛仔裤；杰西卡·阿尔芭 (Jessica Alba) 在4个月之内，牛仔裤的尺码小了3号，瘦身有成；玛丽亚·凯莉 (Mariah Carrie) 则刚好相反，在一年之间尺码大了2号。
珍妮弗·安妮斯顿身材super标准
珍妮弗·安妮斯顿身材super标准从好莱坞到纽约，女明星们为了不遭媒体毒舌，或博得版面，在强大压力之下拼命要保持窈窕身段，逼自己少吃多动，好莱坞的审美标准也总是“纤瘦”比“丰腴”讨喜。珍妮弗·安妮斯顿、珍妮弗·洛佩兹(Jennifer Lopez)，一个细瘦、一个丰满，前者穿26号牛仔裤、衣服尺码在0号到2号之间，后者穿28号牛仔裤，两人都有努力作运动燃烧热量。
珍妮弗·安妮斯顿每天瘦身美容高达6小时
珍妮弗·安妮斯顿每天瘦身美容时间珍妮弗·安妮斯顿 (Jennifer Aniston) 每天花在做瑜伽、化妆、整理头发、防晒方面的时间，高达6小时；今年3月，她去英国宣传新片，随身携带御用好莱坞顶级美发师 (薪水约为每天1500英镑)，招待他好吃好喝好玩，几天下来，英国媒体估计珍妮弗·安妮斯顿 (Jennifer Aniston) 的一个发型就值4万英镑！
珍妮弗·安妮斯顿投入瑜伽课程
珍妮弗·安妮斯顿投入瑜伽课程珍妮弗·安妮斯顿 (Jennifer Aniston) 把保养自己的苗条身体看成是世界上的头等大事，为此，坚韧不拔地执行着对身体的“酷刑”。多年来，她采用的是区域饮食法 (即含40%卡路里糖分，30%卡路里蛋白质，30%卡路里脂肪的一种能量比例分配饮食方法)，她的早餐一成不变，几乎都是季节性水果、麦片及一种美国明星都爱吃的低脂蛋白卷。
当年珍妮弗·安妮斯顿 (Jennifer Aniston) 刚离婚，就立刻投入一种新兴的叫班度肯(Budokon)的瑜伽课程，只因“担心伤心会让自己变丑”，据说此种瑜伽对保持情绪开朗非常有效，而且也是减肥良药。
性感辣妈杰西卡·阿尔芭 (Jessica Alba) 在产后迅速回复标准身材，现在已经可以穿着25号牛仔裤出门。
杰西卡·阿尔芭衣服尺码4个月小两号
杰西卡·阿尔芭衣服尺码4个月小两号金发傻大姐杰西卡·辛普森 (Jessica Simpson) 则从28号牛仔裤努力瘦身到可以塞进26号牛仔裤中，衣服尺码则是4号。
波姬·小丝 (Brook Shields)
波姬·小丝身材始终丰满昔日“漂亮宝贝”波姬·小丝 (Brook Shields)，身高超过180公分，之前在拍时装美剧《口红丛林》时，为求上镜好看，将自己锻炼到可以穿28号牛仔裤，现在这部戏下档，她一下没有顾忌，尺码大了一号。歌坛天后玛丽亚·凯莉，身材始终丰满，在嫁给尼克·卡农时，还可以穿4号衣服，现在又已发福至只能穿6号，牛仔裤尺码也是29号。
像珍妮弗·安妮斯顿 (Jennifer Aniston) 一样的好莱坞A咖女明星们，个个都是美容健身狂，性感仿佛是她们存在的唯一理由。为了制造“不老的神话”，她们无所不用其极。
阿汤嫂凯蒂·赫尔姆斯(Katie Holmes)
阿汤嫂凯蒂·赫尔姆斯阿汤嫂凯蒂·赫尔姆斯(Katie Holmes)，最近一次性花费1000英镑化妆，2000英镑做护肤水疗，2000英镑护理头发，2万英镑修整牙齿。
又据台湾媒体报道，最近好莱坞流行“心型脸”，20分钟一疗程，2000英镑，女星们都很踊跃。米歇尔·菲佛(Michelle Pfeiffer)、黛咪·摩尔(Demi Moore)和伊丽莎白·赫莉(Elizabeth Hurley)，当然还有麦当娜，这些中年美女们，都是“心型脸”的追随者。
除了药物注射以外，她们每天至少运动4小时，包括快速燃脂法普拉提(PILATES)、热瑜伽、重量训练等，她们的饮食严格控制在每天800卡路里的热量摄取内。