青岛去黄岛金沙滩:敲打肝经之---“新法” - 人体经络穴位 - 五味论坛 - Powered by Dis...

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 04:12:06

敲打肝經之---「新法」

1，準備一根一尺左右的搟麵杖；
2，平躺於床上，兩腳心相對，（此乃道教的還陽臥）可補腎；此時，肝經、脾經、腎經皆暴露於外；
3，手拿搟麵杖，從腿根處（此處有根筋被拉起）敲打至膝蓋處，可左敲左，右敲右，也可左右互敲；
（註：就是左手持棍敲打左腿的經絡，右手相同；或左手持棍敲打右腿的經絡；）
4，敲打時的力度自己掌握，遇到痛點時延長敲打時間，促使經絡暢通；

「新法」的發現原因：我以前一直比較胖，便秘；在推腹、敲帶脈、轉手和腳腕後，腰圍逐步減少體重少了30斤，可胃和小腹這段一直不見消減，前天半夜1點多熱醒，無法入睡，就起身按摩太沖行間，但不是很疼，（以前遇此，按摩太沖行間會疼，按摩完能及時入睡）於是，按摩大腿內側肝經，覺得坐著按有些累，便躺下，但手夠著有點辛苦，就找了根搟麵杖來敲，先敲大腿跟突起的筋，沒幾下，便覺得胃部有氣緩緩向下，瞬間感覺肚子鬆軟舒坦很多。隨即變有腸鳴，氣動之腳心，敲完後隨即入睡；連續3天的敲打，隱約可見久違的腹肌呈現出來。並且小腹明顯見小，大便順暢，並且有了飢餓感，再也沒有以前吃完飯飽脹的感覺；另外，我近視，最近一直按照中裡老師的轉眼法治療，頭一次這樣敲打時，眼睛內突然有氣感，有點輕微的刺痛感，好像眼球內一根管子被充上了氣，一點一點的通了，三兩分鐘後刺痛感消失，眼睛極為舒服，是否對眼睛有更多的好處，現在還不得而知；日後，有新的體會我會發表出來，更大家分享。

「新法」的思考：還陽臥能補腎，並且在平躺後兩腳心相對，使肝、脾。腎的經絡充分暴露，通過敲打疏通經絡，補脾土，調肝木，滋腎水，同時對少、太、厥陰的3條經絡調製，把深層內的寒、濕、擊打到少、明、太陽層來，這樣對於很多慢性病和不明原因的病，有很好的引導和治療作用。

以上我本人的粗略分析，懇請各位老師加以指正，講的更透徹，使更多人能夠健康幸福的享受生活；同時也感謝山藥論壇提供這樣一個平台，讓大家有了相互學習的機會。也希望愛好中醫的朋友們與我交流、探討、學習、共同進步。