青云志浮诛完整版下载:16种成功克服情绪暴躁的方法

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16种成功克服情绪暴躁的方法[2010-09-11]0条评论下一组：破解十大不能信的科学谣言
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认知情绪　　情绪暴躁时对我们身边的人是不公的，这就是为什么承认自己的坏脾气是如此重要。我们的伴侣、亲人、朋友明白你的情绪暴躁与他们无关，而是你自己在看待问题时过于焦虑和紧张。

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