露水河板授权:吃生姜可开胃抗衰祛除老人斑(2)

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吃生姜可开胃抗衰祛除老人斑

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　　3.烂姜不能吃。因为霉变后会产生致癌物，有害健康。

　　4.生姜吃法多样，做汤、熬粥、炒菜、炖肉、烧鱼、做肉馅以及调料等，不仅味道鲜美，又有益健康。

　　5.药用以老姜最佳，为健胃剂，有解表、散寒、温中、兴奋、发汗、止呕，解毒等功效。

（责任编辑：滕小兰 实习编辑：李健萍）

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