雷立柏:成长顾问 ? 推荐几本不错的“个人成长”的书，希望对同学们有用。

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/06 17:03:39

《心理学与生活》

作者：【美】格里格，津巴多著，王垒，王苏等译

出版社：人民邮电出版社出版时间：2003年10月

很多人会问我，我希望去学一点心理学的东西，我该看什么好？我的回答一般是，去看那本《心理学与生活》吧。这本《心理学与生活》在心理学的地位正如曼昆的《经济学原理》于经济学一样，在美国再版16次，难以撼动。

心理学的分类纷繁复杂，要细分10本书都不够，但作为美国大学的心理学入门读本。这本书把大概的分支和类别都过了一遍，让你有机会整体了解一遍心理学。除了大量的图例，案例，内容，这本书在新版的时候还加入了很多课后阅读以及自我思考——没有完全正确的答案，这就是心理学。

最后，如果你希望快乐和充实的生活，你没有权利不学习心理学。

《重塑心灵》

作者：李中莹著出版社：世界图书出版公司出版时间：2006年04月

NLP是近年来流行于世界的一种自我潜能提升方法，被称为最有效的“积极心理学”。作为华人界最早接触和传播NLP的人士之一，李中莹对此有过多年的实践。从自我提升的角度来说，这本书提供了很多良好的信念和思维方式，也深入浅出的介绍了NLP的大部分信念。虽然不至于如书名一样“重塑心灵”那么夸张，但是却足以给人带来一段积极生活态度和一段轻松的实用心理学探索，也是积极心理学的入门书。

书中情绪和如何建立自信这个部分特别值得一读。

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