零度战姬被草:【惹火车模】如何通过1招实践i展现出傲i人的身!@材，实用减#肥经万人抢~%%

姓名：曾经是胖妹
年龄：22岁
身高：167
减肥前：140斤
减肥后：96斤
职业：兼职车模
2010年9月之前，我还是一个穿着XXL码衣服、34码裤子的大胖妹，140斤的体重走在路上别说有多“抢眼”，也正如此我就踏入了减肥路程。
减肥经历不算长，但好说也有1年光景，跌跌撞撞在减肥路上也碰了不少壁，减肥其实贵在坚持，因为小女最终真的减肥成功了！今天上来主要就是码字分享一下我的减肥经验，JMS有则改之无则加勉吧！点此查看：MM们最近都怎么减肥？

这是我最近一次活动的工作照，96J的身材，减得最满意的是腹部，平坦的！
好像论坛的MM们都会上一张减肥前的PP，我还是按惯例来吧，虽然我很想pass的说！

接下来重头戏当然是说说我这一路是如何把体重给压下去的，仅供大家参考哈！
有段时间很流行普洱茶减肥，据称能刮脂肪，我也尝试了一番。当时我几乎都把普洱茶当水来喝了，每天至少5杯下肚。可坚持了一个多月，结果却发现自己就只瘦了2斤。比起减肥，普洱茶更适宜养生，同时比较适合想保持身材的人。像我带着减肥诉求的，个人认为要用点专业性强且效率高的减肥产品才行，这样才够给力嘛，呵呵~！看大胖子迅速甩肉的绝招

平时喝喝这茶倒是不错的~
说到效率高，就不得不提到减肥药这DD，我吃过几款，效果却都不尽如人意。就比方说姿美养颜瘦身胶囊吧，对排便是超常的有效，我吃它第一天，就跑了8趟厕所。还好到后面这次数减少到了4、5趟，所以我还是不死心的坚持下来了。到最后是真的瘦了七、八斤，但我觉得这样长期拉肚子也不是办法，对肠胃伤害太大了。虽说选择减肥产品要有效率高的，但决不能忽略安全性啊！这才是最重要的呢！
后来呢，我总算总结出了一些经验，那就是西药类的减肥产品效果总是不好且副作用多，对身体伤害大，所以减肥药我是绝对不会再试了。
偶尔的一天，我看了湖南卫视的一个节目
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看完这段视频后我们得知了一个重要的信息：那就是左旋肉碱不属于药物，属于营养素，同时西木博士也在湖南卫视公开承诺：母乳里面有，完全没有副作用，绝对的安全，28天内真的可以瘦7-15斤。
相信凡是减肥者看到这里，内心一定会掀起一阵波澜甚至激动，有的网友会问：这是真的吗？这段视频可信吗？曾惠欣可以很负责任的告诉大家，是真的！不过，并非所有的左旋肉碱产品都能做到完全没有副作用和绝对的安全，因为任何产品都有好坏、优劣之分。
真正有减肥作用的是纯的左旋肉碱，英文为：L-carnitine。如果是有添加物的，就不能叫做“L-carnitine”。高纯度的左旋肉碱，也就是L-carnitine，目前只有少数真正拥有高科技生物技术的公司才能生产，纯的左旋肉碱成本价格不菲。
有些商家为了降低成本，会在左旋肉碱中加入各种成本便宜的中草药成分。在消费者责问的时候，还振振有词称“纯左旋肉碱只是商家炒作的概念，不可能有纯的左旋肉碱”，这些商家是在忽悠消费者不知道世界左旋肉碱生产的历史，实际上在1990年之前，美国就开始大批量生产纯左旋肉碱，海关数据也表明中国每年从美国进口大量的L-carnitine（纯左旋肉碱）。
纯的左旋肉碱（L-carnitine），是人体中本来就有的天然物质，完全没有副作用。很多所谓“左旋肉碱副作用”，实际上并非左旋肉碱引起的，而是添加物引起的，所以，曾惠欣建议大家在有条件的情况下，尽量选用高纯度的左旋肉碱。
那究竟哪些左旋肉碱纯度高？做到了完全没有副作用，绝对的安全呢？下面曾惠欣就给大家推荐目前市面上最优秀的三款高纯度的正品左旋肉碱：适用于想瘦身，但又很懒不想运动，或是没时间运动的减肥者，并且男女均可服用。还是老样子，建议到淘宝网上购买比较安全，切记一定要按照淘宝网正规交易流程进行交易。因为被骗案件中，80%以上是由于提前确认收货被骗的，所以一定要等到收到左旋肉碱后再确认!
刚开始的时候，我在淘宝订了一套半个月用量的左旋肉碱试效果。到真正用完发现自己瘦了很多之后，且也确定了没有出现副作用，我又接着买回了一套45天用量的优效装。其实也就是说，我只花了两个月的时间，就减肥成功啦！

之后用那套优效装的时候，我也遇到过平台期，还好在左旋肉碱的强大动力下，肉还是在掉，只是速度有所下降。后来突破了这个段，减肥的速度又再次加快了。到左旋肉碱全部喝完的时候，原来140几的我竟然就只有96斤了！推荐阅读：左旋肉碱的好处在哪里

果然减肥还是选成分天然的DD比较靠谱些，建议大家向这方面看齐。有需要的JMS不妨试试我用的这款左旋肉碱，毕竟是亲身体验，真正感觉效果不错才推荐给大家的！！没有自己的亲身经历，是不会和大家分享的。。。