雅漾的补水面膜怎么样:让你越吃越聪明的8种食物
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让你越吃越聪明的8种食物
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1、胡萝卜:加快大脑的新陈代谢2、菠萝:提高学习效率
3、白菜:能减少紧张情绪
4、柠檬:有助于集中精力
5、海虾:长时间保持精力集中
6、洋葱头:改善大脑氧的供应状况
7、香蕉:含血清素给大脑供养
8、海带:缓解学习后的疲劳感
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