九乡新闻网雁滩兰州中学国际校区:心理治疗，神秘门后有什么？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 01:44:30
“心理咨询究竟是怎么一回事?你们心理医生是怎么做治疗的?”当这个行业越来越热后，大家对心理咨询的好奇也越加浓厚。总好像，那是一扇神秘的门，大家揣着苦恼烦心进去，出来后就变得神清气爽，诸事皆通达。心理治疗到底是个神奇的事儿吗?听听治疗师怎么说吧。
心理治疗其实和身体治疗很像
如果有人问一名外科医生：“你们是怎么治病的啊?”外科医生就会回答说：“噢，我们先确定病灶位置，然后进手术室，打麻药，下刀，最后缝合伤口。”提问的人就明白了，踏实了。但是同样的问题，到了心理医生这里，结果就不一样了。就算我们实话实说地回答：“我们帮助病人整合人格，先找到他有问题的部分，然后治疗，然后结束。”对方也会接着问：“那你们是怎么治疗的啊?”于是我们再解释：“就是有些人虽然一部分的人格很成熟，比如社会功能良好，但是他另外一些的人格部分，比如情感能力，就一直没长大，停滞在三岁了，我们实质上就提供给他们一个重新‘长大一遍’的环境。”可是对方还是继续地问：“那你们是怎样提供这个环境的啊?”……如此等等，不依不饶。心理治疗其实也像外科手术一般，是个技术活。并非如很多人想象的：自己随便学习学习，再华丽一转身，就可以做自己，顺便还有家人朋友的治疗师。
别把心理治疗想得太神
敲开心理医生的门，是需要勇气，并值得钦佩的。张沛超那句著名的“人人有病，众生平等”是大实话，可面对起来并不容易。寻求心理医生的帮助，的确要比放心让理发师全权打理我们的头发困难得多。而且也并不能保证每一个去找心理医生的人，结果就一定会有所收获。具体的原因，可能是求助者本人没有准备好，也可能是那个医生的功力对他来说相对还不够。谁知道呢?我们去三甲医院看感冒，不是也一样吗?
最后，对那些正在犹豫要不要尝试心理咨询的朋友们分享一句相对靠谱的心里话：真的，没什么特别要准备的，如果你觉得心中的困苦找不到出路，心理治疗的确是可以尝试的一条路;要是恰好你找的医生让你感觉不是那么满意，那么信任，在离开之前把这些想法告诉他/她，如果这时的对方努力去理解你的不满意和不信任，而不是急着为自己的“正确”做解释，差不多，你就可以再坚持一下。
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在很多人的臆想中，心理治疗师是一群被神化的人。而我们自己在不自觉中，也会神化这份职业。记得我刚刚开始从事心理咨询这个行业时，某天有位前辈突然问我：“为什么想做心理咨询师?”那时候，我激动地回答说：“因为我觉得心理治疗是一件特别好的事情，能够帮助人们生活得更好，我想把这个好东西带给更多的人，尤其是一些感到痛苦的人们。”结果，对方毫不客气地打击我：“看来啊，你现在还不能给别人做治疗。”当我翻译了《治疗师的禁忌》这本书后，我不禁想起这些年来自己对于治疗师工作的认识的转变，也突然有些明白了当年那位前辈的提问——反正每次治疗的时间只有短短50分钟，其中每一分钟的工作，不是在满足来访者的需要，就是在达成治疗师的心愿。所以，当我们为这份工作赋予过多的高深意义，实际上就是对每一次宝贵的50分钟寄托过多的个人追求，就是在自我满足。