九乡新闻网陕西电视台二手乐淘淘:性格关系寿命长短 慈祥、朝气型性格能长寿
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 21:37:30
http://www.gmw.cn 2011-02-21 15:07:56 来源：长沙晚报
中医学认为，保持良好的性格、乐观的情绪、高尚的涵养和愉悦的心境，是养生之道的核心内容。老年人在长期的社会实践中，逐渐形成了各种不同类型的性格，而不同的性格，对健康的影响是完全不同的。什么样的性格利于养生，可以延长人的寿命呢？
慈祥型：这类人性格开朗，具有善良、温柔、和气、安静、谦虚、知足等特点。这种人善于控制与调节自己的情绪，保持良好的心境，在心理上充满着安全感、满意感和幸福感，因而能长寿。
朝气型：这类人性格爽朗，心胸开阔，爱好运动，待人热情，乐于助人，适应环境变化和抗挫折能力很强。这种良好的心理状态对健康长寿有利。
谨慎型：这类人温顺、胆小、安静、多疑，对人对事谨小慎微，与人交往不多，适应环境变化的能力较弱。这种性格不仅容易加速生理和心理的衰老，还易产生孤独感和寂寞感。
迟钝型：这类人沉默寡言，胆小懦弱，喜欢独居，不爱活动，不善交际，对环境的应变能力较差，对新鲜事物缺乏敏感性，常有寂寞孤独感，容易患病。
消沉型：这类人性情孤僻，心情抑郁，沉默寡言，缺乏自信，意志消沉。这种性格容易患消化系统和神经系统疾病如胃肠病、高血压、偏头痛等。
自尊型：这类人性格高傲自大，个人英雄主义很强；好为人师，名利观念较重；性格急躁，易于发怒，独断专行。这种性格的人易患高血压、冠心病、脑血栓、胃脘痛和肝脾肿大等疾病。凤喜
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