陈辉太极拳密码:我爱乒乓——乒乓球训练日记(一） 修改稿

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 19:28:30

一放假，妈妈就说让我报个体育特长训练班，锻炼锻炼身体。那就选择我的最爱——乒乓球吧。7月11日，发现河南理工大学的体育系主办的青少年暑期培训班正在招生，我就迫不及待地报了个名， 12号那天下午，我就和爸爸一起准时赶到了训练场。

走进乒乓球训练室，我便看见了五个乒乓球台，其中有一个球台还安装了机器。我急忙走过去，想探个究竟。球台对面的两侧，被一张网挡住，是防止球从台上滚落下来的，后边还有一张网，用来接球，网的下边有一个像漏斗一样的东西，让球顺利的滑落进去，通过这台立着的机器把球传到球台上，然后发到对岸。

原来这就是发球机，专门用来发球的。我欣喜若狂，仿佛我已经用上了这个东西。

我急着用发球机，可是心急吃不了热豆腐，教练一直让我们排成一排在球台对面练正手攻。右手握拍，拍子微微倾斜；两腿弯曲，身体前倾，收腹；小臂带着大臂慢慢回收到左眼，腋窝如同放一个乒乓球，离开身体，再回归原位，这样循环往复地训练。

刚开始我还兴趣十足，可是这样单一的训练让我感到乏味。但是为了尽快用上发球机，只好跟着教练一遍又一遍的练习。

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