陆建飞与领导合影:不可不知：这样吃黄瓜会危害健康(图)

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/05 07:44:12

　　新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪

　　黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。

　　黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

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