陆小凤全集txt:营养师推荐的五谷养生营养粉配方
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/17 03:14:41
五谷养生营养粉配方(八)
养心补血粉:(营养配方)
红豆、红米、红枣、糙米。
食疗功效:养心补血、补气益气、安神除烦。
养肝明目粉:营养配方)
绿豆、花生、荞麦、糙米。
食疗功效:清肝明目、消暑解毒、明目降压。
补肾益气粉:营养配方)
黑米、黑豆、黑芝麻、糙米。
食疗功效:填精养髓、益智健脑、乌发养颜。
润肺美白粉:营养配方)
燕麦、花生、薏米、糙米。
食疗功效:润肺补气、美白祛皱、嫩肤祛皱。
健脾养胃粉:营养配方)
黄豆、黄小米、新鲜玉米、糙米。
食疗功效:健脾养胃、补中消食、增强记忆力。
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