九乡新闻网阿拉斯加州旅游攻略:程凯,如何清肺火?
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 08:00:20
程凯,如何清肺火?
喝什么茶可清肺火
最好的方式是喝茶，喝点茶让自己的心情变得平静下来，也可以让肺火清除掉。我们可以泡一些有滋阴、润燥作用的茶，比如说银耳、百合、麦冬、胖大海，具有滋阴润燥的作用。西洋参是偏凉性的，补而不燥，把西洋参、麦冬、石斛这3味药各3-5克泡在一起喝，也可以起到滋阴润燥的作用，可对抗右侧面部痤疮的问题。左侧属肝，肝应什么?肝应春天。春天的时候，人的肝气很容易旺盛，就像阳气初生一样，像树枝开始抽穗一样，一定要非常顺畅。这个季节里大家要特别注意情绪不要出现抑郁情况，尽量保证情绪舒畅，在肝气容易过旺的时候，建议大家喝一些菊花茶，菊花茶泡一点决明子，既可以清肝又可以明目。