阴阳五行八卦九宫讲解:晚餐的3大禁忌
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 01:02:41
一、晚餐忌吃多:
晚餐适量睡得香。
此外,晚餐过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,诱发失眠。
二、晚餐忌吃荤:
晚餐素吃防癌。
三、晚餐忌太晚:
晚餐早吃少患结石。
来源:中国佛教素食网
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一、晚餐忌吃多:
晚餐适量睡得香。
此外,晚餐过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,诱发失眠。
二、晚餐忌吃荤:
晚餐素吃防癌。
三、晚餐忌太晚:
晚餐早吃少患结石。
来源:中国佛教素食网