九乡新闻网闹客邦:轻描淡写得告诉你，什么才叫贵族品味
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 03:23:11
轻描淡写得告诉你，什么才叫贵族品味
工作也有些年头儿了，生活也不少日子了，岁月催人老而立之年过去，看了不少事情、遇到了不少故事、总结了不少经验。想在这里跟大家伙儿分享一下，不为别的，只为四个字“好好活着”。
淡说养生：
谈起养生大家伙并不陌生，现在满大街这个养生、那个养生的比比皆是，可真正什么是养生，肯能没有太多人真正知道。在我认为养生是一种理念更是一种生活方式，咱们中国将养生大体分为三种：道家养生，中医药养生和儒家养生。道家养生主要指气功，比如太极拳啥的，为的是使身体中的气血畅通。儒家养生则上升到精神层面，他所说的是提高自身品位，例如诗文、弹古琴等。我觉得这两样都挺有道理，但不如中医药养生，中医药养生得从中医理论说起，并不是治病而是防病。通过药食同源的养生食品、经络等方法达到预防疾病的目的，就像咱北京的中医药养生老字号北京鹤年堂里挂着的那匾额“调元气、养太和”一样，注重的是调理。
现在的人竞争压力大、生活频率快、不健康的生活方式也多，那怎么办还是需要多向中医药养生取取经。反正我们家是经常去鹤年堂买点什么乾元膏、北京鹤年堂玫瑰膏、法制黑豆之类的营养食品吃，而且接触养生多了，在不知不觉中改变了不健康的生活习惯，防患于未然才是生活的最高品位。
淡说心境：
谈到心境我总结了三点，说心里话，现在上班心里舒服的少，打工的总没有多少开心的时候，所以说开心工作、开心生活最重的落脚点还是个人的心境：
1、如果你改变不了社会，就要努力去适应这样的生活。社会上有很多的不公平，在工作上亦是如此，比如有些人不干活还拿高工资，有些人平平无奇但靠走关系成了你的领导，这些东西在中国都很普遍，也很令人无奈。这些根本不是我们这些老百姓能改变的，我们唯有慢慢去适应。安守本份做好自己的工作，但求知足常乐，不要让这些小事蚕食了你原有的快乐。
2、不要把生活中的烦心事带到工作上来。生活总有这样、那样不顺心的事，谁也无法避免。但工作之时，要尽量把这些生活上的烦心事放在一边，不要让他们影响你的工作。生活虽不快乐，但仍能快乐工作。
3、不要把工作上的烦心事带回生活中来。工作上烦心事同样不少，工作上是受批评了，或工作上受不公平待遇了，这些事会时常发生在我们的身上。我们回到家后也要尽量将这些不顺心的事搁到一边，抛开所有烦恼，快乐地和家人一起享受生活吧。
说了这么多，感觉已经不少了，不过要真像社会上那些养生呀、保健呀什么书，我这只能算是轻描淡写，希望能给大家有所帮助，个人认为，什么叫品位，什么叫幸福，自己绿色的、健康的、快乐的活着就是一种品位和幸福，做个生活中的贵族，和钱没有多大关系。