九乡新闻网问道手游点化丹数量表:老年人的恬静快乐生活之道（图文）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 19:25:12
1 要切记： 岁数大了不是本钱。这年头什么都值些钱，就是岁数不值钱。心里千万别有那么多的“应该”或者“不应该”。喊你声“老头儿”没什么错，叫你声“老先生”是对方的教养，并不关你什么事。年轻人凭力气抢先占优，那是生物本能；有人给你让个座，那一定要记着说声“谢谢”，那是有幸碰到了大好人。
2 要切记：
“想当年”不是人人都爱听的话。如今不是忆苦思甜的年代，没人愿意享受你的光荣历史和坎坷经历。时代毕竟不同了，你吃过的野菜，现在变成了高档佳肴；你垦荒造田，现在成了破坏生态。红军煮皮带充饥的故事，让年轻人没法理解，放到现在煮一根皮带总没有炖几斤肉来得经济。因此，“想当年”的话题要适可而止，毕竟“当年”不如“当今”更实际。
3要切记：少管闲事，特别是家中的“闲事”。孙辈的教育是子女的事，不是你的责任。如今都是“奥特曼”“灰太狼”年代了，你还在讲“从前有座山，山上有个庙……”，那才叫毁人不倦！与子女相处，千万不要喋喋不休，要有“政协”的位置感，既要到位，又不能越位和错位。大事上表个态，听不听的别计较。子女征求你的意见就是敬重，要主动追求个清闲自在。
4要切记：“年轻人一定比你忙”。你想孩子了可以打个电话，孩子想你了可能连打电话的时间都没有。千万不要为这种事较真儿，拿自己去做比照。记住：抱怨多了会“两败俱伤”。如果孩子真来看你，可千万不要找理由强留着，孩子们“花时间”与“花钱”一样，是用金子买光阴，能抽出一分钟来看你就是好事。如果不给孩子一个“花时间”的宽松环境，今后看你的次数只能越来越少。
5要切记：
自愿付出时别想着回报，不要总把为别人做的那些事挂在嘴上。帮子女做饭洗衣、照看孩子没有不叫苦的，但千万别当着子女的面倾诉。理解不理解的要多些淡定，权当是为社会做了义工。有些事不一定就能将心比心，“尊老爱幼”永远是把“爱幼”放在第一位，因为“朝阳”总比“夕阳”能让人憧憬。记住：“付出”是送给别人的东西，千万不要想着再“找补”回来，那会让所有人都不愉快。
6要切记：
不要总想着改变别人。邻家女孩乍暖还寒就穿上了短裙丝袜，那是姑娘喜欢“美丽冻人”；老伴做事儿丢三落四，无法完美，那是多年难改的“顽疾”。其实，每人都有自己的习惯和活法，原本没有绝对的错对。改变不了别人就试着变变自己，其实你自己也很难改变。与其这样，不如来个和平共处，淡然处之总比指手画脚让人喜欢。
7要切记：
待人处事别太抠门儿，钱多钱少都要有个爽快大度。对亲
朋好友自不必说，就是子女买来东西孝敬，也一定要说声谢谢、
想着付钱。虽然很多人都不缺钱儿，但咱要的就是那种坦然。
记住：世上没有免费的午餐，享受和谐快乐也要掏银子出本钱。
把数得过来的养老金花出学问可是一种智慧，“人死了钱没花
完”真不如生前开明大义些；把积蓄全花光了也不是个办法，
毕竟“人没死钱先没了”会更悲哀。
8要切记：
邋邋遢遢不是小事儿。人老了懒点可以，但千万别懒在穿衣
戴帽、洗涮卫生上。你要保持艰苦朴素的革命传统也可以，但要
记着整洁干净。这年头世界都变成了地球村，国与国、人与人的
关联更加紧密，别因为自己的邋遢影响了家庭的生态。要知道你
的卫生、你的穿戴不是你自己的事，那是家庭的招牌和子女的脸
面。你不在乎不行，因为有太多的人在乎。
9要切记：
是上个世纪前的说法儿；见什么都稀罕，那是老化的征兆。当下
留存东西不能看有用没用，要看常用不常用。不常用的东西，真
用的时候不一定记得起，记得起也不一定找得到，所以还是早早
处理掉的好。大件的东西得赶快更新，说不定以后花钱撵它走都
不容易。家里的东西究竟是多是少，先看看你家的“踢脚线”能
露出多少就立马知道。
10要切记：
了单元房，放飞的都是小家庭的梦想。小家庭的日子就像私家的
车，虽然都在一条路上跑，但没人愿意去合伙拼车。老年人要练
好的是自己的车，即使独守长夜，也要勇敢地往前走。广交朋友、
储蓄友谊才是老年人应当尽早做的事情。当你不能再嬉戏走动时，
依然可以给新朋老友打个电话，去交流喜欢的美好话题。
记住：做好自己才不会寂寞，因为今生只有
二 老年人的宝贝－七个老
（1） 老伴：少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻，到老才是最为重要的。家常饭，粗布衣，知冷知热是夫妻。未能白头偕老的结发夫妻.晚年一定找个伴.满堂儿女笑嬉嬉,不如半路的夫妻.
（2） 老窝：人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。要记住：父母的家永远是子女的家，而子女的家永远不是父母的家。
（5） 老友：人是社会的。行万里路，读万卷书，阅万个人。这是开拓眼界、增长知识、愉悦心情的必由之路。这个“阅”就是要和人交往。人到老年更要多交朋友，多与人来往。网络开拓了与远隔千里之外的人交往的平台，能更多地交友、会客。
（6） 老来乐：人到晚年就要永远保持快乐的心态，这是强身健体的要素之一。
（7） 老好人：人到晚年要有个好脾气，看什么都顺眼，听什么都顺耳。
另外人到老年适度“老来俏”，不仅是个人身心健康的需要，也是现代文明的需要。白发一经染黑，也就显得年轻许多；胡子勤刮，可使颜面保持整洁，容光焕发。不仅美化了自己，增添精神，而且也美化了社会，成为一道“夕阳风景”，还利于社交活动，益于身心健康。正如谚语所说“老要时髦少要乖”。
老来三不管
保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同愿望。所以老年人若想身心健康，应做到三个“不管”。
一不管晚辈不节俭：现在的消费观念变了，“月光族”、“负翁”成了许多人的生活方式。
二不管晚辈不来看老人：在现代社会中，家庭向小型化发展，子女都有自己的工作，不可能每天厮守在老人身旁。
三不管社会不公平：要学会全面、客观地看问题，生活中就会多一些阳光，少一些阴影，内心也就少一些不必要的困扰。
做个豁达开朗的老人
要想做个豁达开朗的老人，首先要摒弃掉处处总想着自己，事事都为着自己，因为这样的老人不仅活的很累，而且是十分伤脑筋和烦心的。这样的人心胸狭窄，忧心忡忡，郁闷惆怅，气量如丝，暧昧含混，给自己的身心带来损失而混然不知。
“豁达开朗不劳伤”，这是实践证明的真正正确的道理。要想做一个豁达开朗的老人，就要纯正真实一点，宽容随和一点，明智开通一点，潇洒从容一点，名利淡泊一点，为人处事豁达开朗一点，就会永远保持平静安逸的心态，充分地享受生命，享受时光，享受欢乐。
当然道理好讲，真正做起来可能很难，只要坚持活到老，学到老，改造到老，经常“吾日三省吾身”，是能够达到这个境界的。