九乡新闻网长沙世纪金源酒店地址:关于降血压、降血糖偏方的是与非
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 22:34:53
高血压、糖尿病一直是中老年人的多发病，近年来还有低龄化的趋势，于是怎么能够降血压、血糖，自然成了人们关心的话题。关于降血压、血糖，民间流传的偏方特别多，到底效果怎么样，今天就拿几种呼声最高的偏方为您一一分析。
最大众的降压偏方—芹菜
芹菜是最具知名度的一种降压食材，身边有人患了高血压，我们都会善意地提醒人家：“多吃点芹菜。”但似乎不同人食用后降压效果不一，到底芹菜有没有降压效果？
在接诊的病人中，确实有一些人说在服用芹菜汁两周或者三周后血压有所下降，但是一旦停服血压又反弹回来。为什么会这样呢？因为芹菜含大量钾，而钾对人体血管有一定的扩张作用，并且有助于钠的排泄。如果长期服用含钾高的食物，可能会对降低血压起到一定作用。
但服用芹菜汁不是对所有人都起作用的。从西医的角度说，器质性的高血压患者（症状表现为血压持续升高，并造成心脑肾等器官的实质性损害）喝芹菜汁，对于降血压是有一定的辅助作用；功能性的高血压（心脑肾均未受累及的单纯的血压升高）喝芹菜汁降血压的作用是不明显的。
最神秘的降压偏方—罗布麻茶
高女士患有高血压，她吃过用罗布麻制成的降压药，因此认为直接喝罗布麻茶也有降压的效果。并且持有此观点的人不在少数。
揭秘罗布麻
罗布麻盛产于罗布泊及其周边区域，根据《本草纲目》《救荒本草》等古药典籍记载，罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿的功能。
罗布麻是一种中药材，市面有一些降压药就是用罗布麻和西药制成的复方降压药。罗布麻的叶子泡水或者煎汤，据研究有一定的辅助降压效果，但是仅对轻度的高血压患者起作用，目前只能将它当做一种保健茶饮用。
最平民的降血糖偏方—茅岩莓茶
茅岩莓茶只卖9块钱一斤，比许多茶叶都便宜，但网上一搜茅岩莓茶的效用，可了不得，好处非常多。但效果怎样？通过实验室试验调查，服用茅岩莓茶前后，志愿者的血糖指数下降0.3%?0.5%，效果微弱。
茅岩莓茶又名土家甘露茶，这种植物中富含黄酮。黄酮的主要作用是清除血液里的血垢、调节血脂、降低血压和血糖。但是，目前并没有确切的研究表明茅岩莓茶对降血糖、血脂有确切的疗效。
最昂贵的降血糖偏方—亚麻籽油
亚麻籽油是近年来兴起的消费风潮，不过，比起普通食用油，亚麻籽油显得“高贵”了许多，基本一斤都在百元以上。不过，通过实验室试验调查，服用亚麻籽油前后，志愿者的血糖指数下降0.2%?0.3%，效果并不明显。
虽然亚麻籽油常常被商家标榜为绿色保健食品，但是它从来没有在临床上被证明有实际的降血糖功效。也就是说，目前亚麻籽油只是一种健康的保健饮品，而非降血糖的药品。
小编提醒您：
高血压、高血糖的致病因是多种多样的，每个人又存在个体差异，而这些偏方的效果也是因人而异的。归根结底，偏方只是起到一个辅助作用，对于高血压、高血糖患者来说，任何偏方都不能代替药物成为主力军。对于很多民间传得神乎其神的偏方，小编在此提醒：慎重选择，切勿偏听偏信影响健康。
本期专家/张东（中国中医科学院西苑医院、副主任医师） 王玉英（北京中医药大学教授、主任医师）