长形饭桌桌布的钩法:揭秘全球最美丽女人的养生之道

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 14:45:34
2011年07月30日 15:21:49 　来源： 瑞丽博客 【字号大小】【收藏】【打印】【关闭】


年过60的索菲亚·罗兰依旧光彩照人，她是怎样战胜时间这一女人天敌的呢？在巴黎举行的国际模特小姐大赛上，担任评委的索菲亚·罗兰，向媒体透露了她的三大养生秘诀。

多喝水
多喝水
每天坚持饮用2升矿泉水。索菲亚·罗兰认为多饮水可保持皮肤弹性，还可以起到“冲洗”肾脏的作用。同时，她每天喝1杯酸奶，同时配吃一匙啤酒酵母。这种高效营养物质对皮肤能起到良好的保护作用，并可使头发保持光泽。

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