长岛别墅:突发意外事故 如何逃生自救

你有没有想过，如果外出遇到溺水、毒蛇咬伤、高空跌落、踩踏等事故如何自救？如果遇到地震、洪水、雪灾等不可抗力如何紧急避险？突发事故和意外伤害猛如虎，当人们身处绝境时，如何来逃生自救呢？急救专家告诉我们，为预防意外的发生,人们应了解一些急救知识，掌握一些自救技能。
火车失事自救
火车失事前通常没有什么迹象，但是乘客会感觉到急刹车，首先应利用这短短的几秒钟改变成比较安全的坐姿：
1、远离车门，甚至可以趴下。抓住牢固的物体，以防被抛出车厢；
2、低下头，下巴紧贴胸前，以防颈部受伤；
3、如果座位不靠近门窗，可保持不动，若接近门窗，则应尽快离开；
4、火车出轨向前冲时，不要尝试跳车；
5、火车停下来后，观察周围的环境如何，不要在火车周围徘徊，等待救援人员的到来；
6、列车在运行时遇到停电，乘客千万不可扒门离开车厢进入隧道，即使全部停电后，列车上还可维持45分钟到1小时的应急通风；
7、火车突然发生碰撞时可以借鉴航空中的做法，上身尽量向前倾，胸部紧靠膝盖，头靠在前排座位椅背上，双手置于头顶，手掌重叠在一起，前臂贴在脸颊上，这样的姿势在碰撞时能尽可能让自己减少伤害。
此外，还可利用车厢过道逃生。旅客列车每节车厢内都有一条长约20米、宽约80厘米的人行通道，车厢两头有通往相邻车厢的手动门或自动门，若火车发生意外引发火灾时，这些通道是被困人员利用的主要逃生通道。被困人员应尽快利用车厢两头的通道，有秩序地逃离火灾现场。逃生时如遇到拥挤人群时选择到人群边缘，若不慎被推倒时应十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴。不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。
高空下坠自救
高空下坠时保护自己的最佳动作：
1、固定。如果身边有把手之类可以固定自己的物品，一只手紧握把手固定你人所在的位置，以保证你不会因为重心不稳而摔伤。
2、整个背部跟头部紧贴旁边内墙，呈一直线，作为脊椎的防护。
3、膝盖呈弯曲姿势，因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来承受压力来的大。
意外情况自救
此外我们日常生活中还会遇到一些紧急情况，发生这些紧急情况时常见的急救自救方法主要有：
1、失血急救。要紧急止血，目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致休克昏迷。
具体方法：首先转移到安全或安静的地方，检查伤势，判断清楚出血性质，如动脉出血、静脉出血、毛细血管出血；其次可采取直接用手指压住出血伤口或出血的供血动脉上进行止血；最后对四肢受伤出血的，使用腰带、领带、证件带、粗布条、丝巾，也可将自己衣服撕成条状代替，在大臂上1/3处和大腿中间处进行绑扎止血。
2、骨折急救。对骨折、关节受伤的进行固定，目的是避免骨折端对人体造成新的伤害，减轻疼痛和便于搬运抢救。
具体方法：开放性伤口先包扎伤口再固定，不要送回刺出的骨折端；垫高或抬高受伤部分，以减慢流血及减少肿胀；对脊柱或怀疑有脊柱损伤的不要移动；固定时必须将骨折端上下两个关节一起固定，如小腿骨折应将踝、膝两个关节固定。
3、烧伤急救。用大量洁净的水清洗伤口，除非伤口烧黑、变白或太深；不要直接用冰敷在伤口；不要刺破水泡；轻轻除下戒指、手表、皮带或者紧身衣服；用干净、无黏性的布盖住伤口。
4、休克急救。避免伤者过冷或过热，利用毛毯或大衣保暖；若无骨折，伤者双脚抬高30厘米左右；不要给伤者饮水或者喂食；留意伤者的清醒程度；向救护人员报告。
5、呼吸受阻急救。如果您胸部受伤出现呼吸障碍，维护胸腔压力与外界大气压的压力差，是保障呼吸能够顺畅的关键。具体方法：可使用身份证或其他非 吸水性卡片贴住身体压住伤口；也可以使用保鲜膜类的薄膜，撕下约20×20厘米大小，贴住伤口，用胶带固定住上、左、右三个边，留出下方，以便让伤口流出的血水排出；也可以张开手掌紧贴身体压住伤口。
6、腹部受伤急救。先止血如果是闭合性伤口，应及时压住伤口，进行止血；再保鲜。如果是开放性伤口，小肠外露时，应用水打湿上衣，包住小肠，不使其外露于空气中，避免细菌感染，失水干燥坏死。千万不要把沾染污物的内脏回填腹腔，这样会使内脏在腹内相互感染，产生粘连，加速内脏坏死；等待救援。受伤后尽量不移动，采取卧或平躺姿势等待救援。
7、心肺复苏急救。一拍、二按、三呼叫。抢救者将伤员仰卧，立即拍打其双肩并呼叫，也可以同时压人中穴并呼叫。如没有反应，判定此人神志丧失；
人工呼吸。抬下颌角使呼吸道畅 通无阻；如果受伤者仍不能呼吸，进行口对口的人工呼吸。如果上述人工呼吸不能起作用，要检查嘴和咽喉是否有异物，并设法排除，继续进行人工呼吸；
常用的人工呼吸方法主要有：口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、仰卧压胸法或俯卧压胸法人工呼吸等。其中以口对口人工呼吸最有效。
口诀是：头部后仰向后推，紧托下颌 向上提。深吸口气嘴对嘴，有时需嘴对鼻。注意捏鼻把气吹，每分钟16~18次。
心脏按摩。一旦发现病人心脏停跳，立即在患者心前区胸骨体上急速叩击 2~3次，若无效，则立即进行胸外心脏按摩。
方法是：先让患者仰卧，背部垫上一块硬木板，或者将患者连同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放 在患者胸骨体的中、下1/3交界处，另一手重叠于前手的手背上，两肘伸直，借操作者体重，急促向下压迫胸骨，使其下陷3厘米 (对于儿童患者所施力量要适当减少)然后放松，使胸骨复位，如此反复进行，每分钟约70~80次。按摩时不可用力过大或部位不当，以免引起肋骨骨折。胸外心脏按摩如不能有效进行气体交换，则要同时配合人工呼吸。

逃离火场的十个办法 紧急时刻救命呀',1)">
清华学堂大火、上海居民楼大火等天灾人祸迭起，学好火场逃生十法，关键时刻显大用处。
迅速撤离法
当进入公共场所时，要留意其墙上、顶棚上、门上、转弯处设置的“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”等疏散指示标志，一旦发生火灾，按疏散指示标志方向迅速撤离。

低身前进法
由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。

毛巾捂鼻法
火场上的烟气温度高、毒性大，吸入后很容易引起呼吸系统灼伤或人体中毒。疏散中应用浸湿的毛巾、口罩等捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。

厚物护身法
确定逃生路线后，可用浸湿的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，以最快的速度钻过火场并冲到安全区域。不能用塑料或化纤等类物品来保护身体，否则会适得其反。

跳板转移法
可以在阳台上、窗台、屋顶平台等处用木板、木桩、竹竿等有承受力的物体，搭至相邻单元或相邻建筑，以此作为跳板转移到相对安全的区域。

管线下滑法
当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。

结绳自救法
家中有绳索的（或将床单、被罩、窗帘等撕成条，拧成麻花状），可直接将其一端拴在门、窗档或重物上，沿另一端爬下。逃生过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量用手套、毛巾将手保护好。

器械逃生法
有条件的家庭可以利用平时准备的家用缓降器等专用救生设备逃生。

信号求救法
在等待救援的过程中，应通过大声呼救、挥动布条、敲击金属物品、投掷软物品等方式引起救援人员的注意；夜间可用手电筒、应急灯等能发光的物品发出信号。

空间避难法
在暂时无法向外疏散时，可选择卫生间、厨房等空间小且有水源和新鲜空气的地方暂时避难。将毛巾等棉织物塞进门缝阻挡烟气，在地面上泼水降温，等待救援。在消防队员到来后，可通过搭乘消防云梯、救生直升机或利用救生气垫逃生。

《求生指南》用不上也求带走！

小编向来以幽默诙谐示人，所以昆明发生那么大的事儿小编也没有参与讨论这个话题。但是，今天小编想写一本《求生指南》以备不时之需，希望此指南对读者来说永远没用尽情让它压箱底，但也希望大家铭记在心。以下，小编为将各位的心理负担降至最低，尽量以轻松的语气与大家探讨。
俗话说，大千世界无奇不有，好事坏事奇事怪事总是难免冷不防地贴上身。那么，遇上那些意外又将如何自处呢？
首先，按星座血型的差距，我们大致可以将人分为以下9种类型：冷静型、假冷静型、逃避型、狂躁型、狂躁恐惧型、狂躁逃避型、活泼型、假活泼型及完美型。主要差别在面对突发危险时的心理活动、行为表现，详细特点不一一赘述，有需求的读者尽可询问无所不知的度娘。由于差距所在，逃生中各自扮演的角色亦是有所差别的。下面我们按意外类型、重点介绍如何自救。
情况一：遇到炸弹袭击
炸弹袭击威力非凡，小编暂且不将人肉炸弹纳入考虑。在诸多影视作品的熏陶下，小编自认为人肉炸弹不是防不胜防，而是你若想要只身应付压根没辙，除非练就了金钟罩铁布衫之类神功。那遭遇炸弹袭击，具体情况如何？
爆炸物可能放置在公共场所什么地方？
（1）标志性建筑物或其他附近的建筑物内外；
（2）重大活动场合，如大型运动会、检阅、演出、朝拜、展览等场所；
（3）人口相对聚集的场所，如体育场馆、影剧院、宾馆、运动员村、商场、超市、车站、机场、码头、学校等。
（4）行李、包裹、食品、手提包及各种日用品之中；
（5）宾馆、饭店、洗浴中心、歌舞厅及其易于隐蔽且闲杂人员容易进出的地点；
（6）各种交通工具上；
（7）易于接近且能够实现其爆炸目的的地点。
如何预防及应对？
（1）拼眼力，远离爆炸源和危险人群。尤其是身着很大、很胖的外套者、长时间把手缩在袖子里或放在兜里者，过于主动“混进”人群反复出入者以及避开警察安检者。
（2）走为上。情况不妙先跑。若是学车，就请练就把轿车、面包车、拖车、公共汽车、蹦蹦车当成越野车来开的本领。最好还能开私人飞机。
（3）若是爆炸以及发生，先：“趴下”。然后寻找掩体，大程度降低爆炸所带来的伤害，还可以防止吸入过多有毒烟雾。再观察有无二次爆炸，以及二次伤害，千万别学受惊的小鹿乱跑，那样容易成为袭击者的目标。
（4）身上着火不要奔跑，就地打滚或用厚重衣物压灭。更不要因贪恋财务浪费逃生时间。钱没了能赚，命没了只能把钱留给别人花。
情况二：遭遇纵火袭击
（1）七大忌！忌惊慌失措。忌盲目呼喊。忌贪恋财物。忌乱开门窗。忌乘坐电梯。忌随意奔跑。忌轻易跳楼。
（2）可用毛巾、口罩捂鼻，匍匐撤离，烟雾较轻飘于上部，贴近地面搬离是避免烟气吸入，滤去毒气的最佳方法，穿过焰火封锁区时，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头和身体裹好，再冲出去。
（3）如果身上着了火，不可能跑动或用手拍打，这样会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应当赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；及时跳进水中或让人向身上浇水，使用喷灭火器材灭火更有效。
（4）假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来，如果逃生通道被切断且短时间内无人救援，这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法；首先应关紧避火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗；然后不停用水淋透房间，防止焰火渗入；固守在房内，直到救援人员到达。
情况三：遭遇枪战
千万别以为是警匪片，围观拍照统统别想了！
（1）依旧“趴下”，快速掩蔽，快速降低身体姿势，利用一切可利用元素作为掩体。不要尝试与子弹赛跑！博尔特都没这本事！
（2）注意，掩体也分类，不是样样灵的！挡子弹：墙体、立柱、大树干，汽车前部发动机及轮胎等；不挡子弹：木门、玻璃门、垃圾桶、灌木丛、花篮、柜台、场馆内座椅、汽车门和尾部等。
情况四：遭遇劫持
（1）保持冷静，不要反抗，相信政府；
（2）不对视，不对话，趴在地上，动作要缓慢；
（3）尽可能保留和隐藏自己的通讯工具，及时把手机改为静音，适时用短信等方式向警方（110）求救，短信主要内容：自己所在位置，人质人数，恐怖分子人数等；
（4）注意观察恐怖分子人数，头领，便于事后提供证言
（5）在警方发起突击的瞬间，尽可能趴在地上，在警方掩护下脱离现场。
情况五：遭遇化武袭击
中大招的节奏啊，但是千万冷静好不好！首先要学会判断是否出现化武袭击，主要是有无异味，有无异象，有无异常感觉，现场有无异常物品。反正怎么不正常怎么警觉！然后：
（1）尽快掩避。利用环境设施和随身携带的物品遮掩身体和口鼻，避免或减少毒物的分割入侵和吸入。
（2）尽快寻找出口，迅速有序地离开污染源或污染区域，尽量逆风撤离。
大致情况如上，各位千万不要看多了钢铁侠蜘蛛人就产生幻觉！最后祝大家永远都用不上上述方法！