长兄如父 明楼明台:关于一些常见疾病的简单医疗方法,

                                                      感冒(1)

感冒病因

　　感冒是我们日常生活中的常见疾病，每逢季节更替，或是病毒来袭总能看到身边多了些“鼻涕虫”和“喷嚏精”。

　　感冒最烦人的就是流鼻涕。鼻涕有三不怕：不怕丑，越人多越出来。不怕冷，越冷越出来。不怕辣，越辣越出来。

　　你还不要小看了这感冒。虽然感冒病本身一般不会发生什么危险，可怕的是它能够引起其他炎症，最容易并发支气管炎、肺炎、肾炎、咽炎等严重病症。特别是患有慢性支气管炎、肺气肿的老年人，感冒后往往引起发作，使原有病症加重。

　　为什么有的人每次都能够抵御各种感冒来袭，而有的人却每每都能中招被感冒所击倒呢？

　　其实感冒是和人体的正气失调有关。当人生活起居不慎，如熬夜加班、一日三餐毫无规律或淋雨受凉、气候变化时未及时加减衣服等都能导致正气失调，使邪气得以乘虚而入。

　　因此，感冒是否发生决定于正气与邪气两方面的因素。

　　一是正气能否御邪。有人常年不易感冒，即是正气较强常能御邪的缘故，有人一年多次感冒，即是正气较虚不能御邪之故，“邪之所凑，其气必虚”，提示了正气不足或卫气功能状态暂时低下是感冒的决定因素。

　　二是邪气能否战胜正气。即感邪的轻重。邪气轻微不足以胜正则不病感冒，邪气盛如严寒、时行病毒，邪能胜正则亦病感冒，所以邪气是感冒的重要因素。

知识点链接：

　　早在 《 内 经 》 就已 经 认 识 到 感冒主要是因外感风邪所致。《素问•骨空论》说：“风从外入，令人振寒，汗出，头痛，身重，恶寒。”感冒之病名，则首见于北宋《仁斋直指方•诸风》篇，这以后历代医家均沿用此名，并将感冒与伤风互称。

　　从西医角度来看，感冒是由细菌或病毒通过呼吸道感染所致的一种传染性疾病。它的发病常在受凉、疲劳、身体抵抗力减低时出现。感冒时伴有流鼻涕、打喷嚏、喉咙发炎、头痛、发烧和全身酸痛等症状。

感冒症状

　　中医定义的感冒与西医学感冒基本相同，中医普通感冒相当于西医的普通感

　　冒、上呼吸道感染，中医时行感冒相当于西医学的流行性感冒。

　　当然有时候鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、乏力、高烧……并不意味着一定是感

　　冒了。我们可能被某些疾病初起时貌似感冒的表象所蒙蔽。感冒一般以下分为四类。

　　风寒型感冒

　　病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。

　　风热型感冒

　　病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液黏稠呈黄色等特点。

　　暑湿型感冒

　　病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。

　　时行感冒

　　症状与风热感冒相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状严重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。

　　其中，中毒型流感病人表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因为感冒极易传播，故应及早隔离和治疗。

　　知识点链接

　　甲型H1N1流感（简称甲流）是一种因甲型H1N1流感病毒引起的猪或人的一种急

　　性、人畜共患呼吸道传染性疾病。

　　该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型甲流病毒。甲流已经证实可以在人与人之间的传染，其传播途径与普通流感类似，主要为呼吸道传

　　播，通常是通过感染者咳嗽或打喷嚏等传播。

　　2009年3月，墨西哥和美国等先后发生人感染，现已蔓延至全球，被世卫组

                                                                             感冒(2)

小功法演示

　　感冒按摩功

　　①用双掌相互快速摩擦揉搓，直到感觉发热发烫。

　　②搓两侧颈部风池穴。

　　风池穴

　　取穴歌诀：风池耳后发际标

　　穴位功效：治风邪之要穴。主治风寒头痛、风热头痛、风湿头痛或肝胆头痛。

　　③搓大椎64次。

　　大椎穴

　　取穴歌诀：一椎之上名大椎

　　穴位功效：益气壮阳，滋补肺阴，主泻胸中之热、全身之热及消炎，对肺功能有明显改善作用，对各种神经¬症有镇静作用。

　　④手掐食指、大指根处的合谷穴。

　　合谷穴

　　取穴歌诀：合谷虎口歧骨当

　　穴位功效：大肠经¬气血会聚于此，主治头痛、目赤肿痛、鼻出血、牙痛、口眼歪斜、耳聋、痄腮、咽喉肿痛、热病无汗、多汗、腹痛、便秘、经¬闭。

　　干浴按摩功

　　①站、坐练功均可，全身放松，两手互相摩擦至热，先在头面按摩36 次。

　　②头侧部先做梳头动作64次，使头皮发热。然后，双手从头顶百会穴向后梳至脑后风池穴，按风池穴3下，重复做64次。

　　③然后用手掌搓两脚脚心，各搓64次。

　　④搓前胸、腹、背部，做干洗澡，搓热为止。