锐捷客户端点了没反应:【引用】一步行+抹醋治疗腰椎间盘突出
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 04:10:01
【引用】不清楚是一种境界【感悟人生】 生与死的距离
一步行:
1、首先,“以步代车”,只要路不远,一律步行,改变以往乘车或骑自行车的习惯,同时坚持早、晚外出挺胸阔步地走上30分钟。 抹醋:
2、其次是抹醋,先将老陈醋滴入手掌心,再将其涂抹腰椎痛处进行揉搓,如此反复多次。醋有较强的渗透力和软化骨刺的作用,在早晚抹醋后步行效果会更好。
可见,醋不但是一种好的调味品,还可以减肥、美容等。除此之外,醋也有治疗腰椎间盘突出的作用。
【引用】一步行+抹醋治疗腰椎间盘突出
2011-01-30 17:31:43| 分类: 默认分类 | 标签: |字号大中小 订阅
本文引用自椎间盘之家《一步行+抹醋治疗腰椎间盘突出》教你一招:一步行+抹醋治疗腰椎间盘突出
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