九乡新闻网销售优秀员工推荐理由:【瘦身食谱】珊瑚金钩
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 17:54:14
【瘦身食谱】珊瑚金钩
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原料：黄豆芽、水发黑木耳、红彩椒、辣椒、大葱、姜、生抽、盐、鸡粉、香醋、食用油、花椒粒。1. 材料：黄豆芽、水发黑木耳、红彩椒、辣椒 调味：大葱、姜、生抽、盐、鸡粉、香醋、食用油、花椒粒各适量 2. 葱姜洗净切丝；红彩椒、辣椒洗净去蒂去籽，切丝；黑木耳温水泡发，洗净切丝备用。 3. 黄豆芽去根，洗...
原料：黄豆芽、水发黑木耳、红彩椒、辣椒、大葱、姜、生抽、盐、鸡粉、香醋、食用油、花椒粒。
1. 材料：黄豆芽、水发黑木耳、红彩椒、辣椒调味：大葱、姜、生抽、盐、鸡粉、香醋、食用油、花椒粒各适量
2. 葱姜洗净切丝；红彩椒、辣椒洗净去蒂去籽，切丝；黑木耳温水泡发，洗净切丝备用。
3. 黄豆芽去根，洗净，入沸水焯熟捞出沥干。
4. 锅置火上少许油烧至5成热，放入花椒粒，炸至变色捞出。
5. 放入红彩椒、辣椒丝、葱姜丝炒香。
6. 加入黑木耳丝、黄豆芽，翻炒片刻。
7. 加入生抽、料酒、盐、鸡粉、香醋翻炒至熟即可。