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老来宽心谣2009-12-26 08:31
宽 心 谣
赵 朴 初
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。
常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。
全家老小互慰勉，贫也相安，富也相安。
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
心宽体胖养天年，不是神仙，胜似神仙。
宽心谣
阿 明
人已离休志不短，书也看看，报也看看；
心胸开阔眼放宽，网上玩玩，网下玩玩；
别把名利放心间，潇洒一点，糊涂一点；
多为他人解忧烦，忙也心甘，累也心甘；
至爱亲朋多交谈，心也相关，息也相关；
网友交流好方便，早也见面，晚也见面；
鼠标画画挺新鲜，今天画点，明天画点；
以步代车当锻炼，东边转转，西边转转；
每月领取养老钱，多也铭感，少也铭感；
安排家务柴米盐，这也周全，那也周全；
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；
对儿对女心不偏，远也挂念，近也挂念；
媳妇女婿当孩看，寒也管管，暑也管管；
合家老少各相安，睡也心宽，醒也心宽；
国家建设有改观，日也喜欢，夜也喜欢；
民富国强站前茅，今生期盼，来世期盼！
宽 心谣
彭金荣
一
人到老， 当服老，
自然规律违不了；
人虽老， 莫服老，
老骥伏枥志气高；
莫叹老， 莫惧老，
心理不老人难老；
莫恨老， 莫怨老，
放声高歌夕阳好。
二
老有福， 要享受，
加强营养是法宝；
日三餐， 讲科学，
卫生新鲜是关键；
少生冷， 多清淡，
油炸荤腥少沾边；
七分饱， 三分寒，
保暖太过出麻烦。
三
泼泼墨， 挥挥毫，
情到忘我寿自高；
养养花， 种种草，
怡情养性勿烦恼；
读读书， 看看报，
国家大事都知道；
会亲友， 把天聊，
谈古论今乐逍遥。
四
遇疾患，莫大意，
及时就医早治疗；
夫妻间， 莫争吵，
相敬相爱乐陶陶；
子成年， 女长大，
工作忙碌多体谅；
对孙辈， 莫溺爱，
从严教育能成才。
五
年岁高， 当服老，
自找乐趣长寿老；
名和利， 莫贪求，
知足常乐心境好；
有烦恼， 别去想，
让人三分又何妨；
大小事， 少挂心，
经常唱唱宽心谣！