九乡新闻网银星围棋安卓手机版:喝健康水的好处
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 03:23:45
喝健康水的好处
水是健康的本质，是我们生命的源泉。 属健康水范畴的即没有受到污染的自然水（又称天然水）和含适量微量元素和矿物质的自然水，我们把健康水可以分为五大标准：
1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质;
２、水的硬度介于 30-200之间（以碳酸钙计）;
３、人体所需的矿物质含量适中；
４、 PH值呈弱碱性（7-8）；
５、水中溶解氧及二氧化碳适度（水中溶解力、渗透力、代谢力、乳化力、洗净力等）要强。
水参与了整个人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢活动。 喝水具有保健功能，不仅仅为了解渴。健康的水是最廉价最有效的保健品。现代医学研究发现，水对人体有下列健身功效：
1、镇静效果，慢慢饮少量水，胜饮好酒，有镇静之效；
2、强壮效果，水的溶解力大，有较大的电离能力，可使体内水溶性物质以溶解态及电解质离子态存在，有助于活跃人体内的化学反应，增加体力；
3、促进新陈代谢，降低血液粘度，防胆固醇等附在血管壁上引起血管老化与动脉硬化；
4、防止便秘；
5、解热，外界温度高，体热可随水分经皮肤蒸发散掉，维持体温；
6、催眠，睡前半至一小时饮杯水有催眠效果；
7、润滑效果，水是关节、肌肉及体腔的润滑剂，对人体组织和器官起一定缓冲保持作用；
8、运行营养，水的流动性可协助和加快在消化、吸收循环、排泄过程中营养物的运送；
9、美容效果，平时饮用足量水，使肌体组织细胞水量充足、肌肤细嫩滋润富有光泽减少褐脂与皱纹，延缓衰老；您还在为水中有异味、氯、重金属、有害细菌含量过高，而担心害怕吗？有了Sannoge多功能制水机让您喝上健康不再是梦想，联系人程先生15820875662或在线QQ联系：1963143887，欢迎您的咨询！
10、稀释有毒物质，减少肠道对毒素的吸收，防止有害物质慢性蓄积中毒；
11、利尿效果。
另外，水的硬度和心脏病死亡率有确定的、谓楚之关系，我们应尽可能饮用硬度大约为 170MG/L的水，这个标准是理想的；其次TDS（总溶解固体）和心脏病死亡率之间也有确定的关系，TDS越高，心脏病发作率越少。水中含有适当的硬度和TDS是健康饮用水的两个有益特点。因此，理想的饮用水能够使心血管死亡率减少15%。饮用水中有 4种元素是有助于我们防止癌症的，它们分别是：TDS、硬度、PH和二氧化硅。经研究发现如饮用水中有中等含量的TDS（大约300MG/L）。属硬水、偏碱性（PH大于7。0），并含有15MG/L的二氧化硅，那么癌症的死亡人数就会减少10-25%。因此，喝高TDS和高硬度的偏碱性水，心脏病和癌症发病率就低。
俗话说“药补不如食补，食补不如水补”因此说人类是靠水活，靠水养的。
水质量是生活质量的重要组成部分，今天的饮水质量将决定人们在10年后的健康状况，那么只有喝上干净健康的水，才能拥有健康的体质
水是健康的本质，是我们生命的源泉。 属健康水范畴的即没有受到污染的自然水（又称天然水）和含适量微量元素和矿物质的自然水，我们把健康水可以分为五大标准：
1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质;
２、水的硬度介于 30-200之间（以碳酸钙计）;
３、人体所需的矿物质含量适中；
４、 PH值呈弱碱性（7-8）；
５、水中溶解氧及二氧化碳适度（水中溶解力、渗透力、代谢力、乳化力、洗净力等）要强。
水参与了整个人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢活动。 喝水具有保健功能，不仅仅为了解渴。健康的水是最廉价最有效的保健品。现代医学研究发现，水对人体有下列健身功效：
1、镇静效果，慢慢饮少量水，胜饮好酒，有镇静之效；
2、强壮效果，水的溶解力大，有较大的电离能力，可使体内水溶性物质以溶解态及电解质离子态存在，有助于活跃人体内的化学反应，增加体力；
3、促进新陈代谢，降低血液粘度，防胆固醇等附在血管壁上引起血管老化与动脉硬化；
4、防止便秘；
5、解热，外界温度高，体热可随水分经皮肤蒸发散掉，维持体温；
6、催眠，睡前半至一小时饮杯水有催眠效果；
7、润滑效果，水是关节、肌肉及体腔的润滑剂，对人体组织和器官起一定缓冲保持作用；
8、运行营养，水的流动性可协助和加快在消化、吸收循环、排泄过程中营养物的运送；
9、美容效果，平时饮用足量水，使肌体组织细胞水量充足、肌肤细嫩滋润富有光泽减少褐脂与皱纹，延缓衰老；您还在为水中有异味、氯、重金属、有害细菌含量过高，而担心害怕吗？有了Sannoge多功能制水机让您喝上健康不再是梦想，联系人程先生15820875662或在线QQ联系：1963143887，欢迎您的咨询！
10、稀释有毒物质，减少肠道对毒素的吸收，防止有害物质慢性蓄积中毒；
11、利尿效果。
另外，水的硬度和心脏病死亡率有确定的、谓楚之关系，我们应尽可能饮用硬度大约为 170MG/L的水，这个标准是理想的；其次TDS（总溶解固体）和心脏病死亡率之间也有确定的关系，TDS越高，心脏病发作率越少。水中含有适当的硬度和TDS是健康饮用水的两个有益特点。因此，理想的饮用水能够使心血管死亡率减少15%。饮用水中有 4种元素是有助于我们防止癌症的，它们分别是：TDS、硬度、PH和二氧化硅。经研究发现如饮用水中有中等含量的TDS（大约300MG/L）。属硬水、偏碱性（PH大于7。0），并含有15MG/L的二氧化硅，那么癌症的死亡人数就会减少10-25%。因此，喝高TDS和高硬度的偏碱性水，心脏病和癌症发病率就低。
俗话说“药补不如食补，食补不如水补”因此说人类是靠水活，靠水养的。
水质量是生活质量的重要组成部分，今天的饮水质量将决定人们在10年后的健康状况，那么只有喝上干净健康的水，才能拥有健康的体质