铁道游击队刘洪:情绪教养?从零岁开始

专家说，孩子的情绪教养从零岁就开始！幼教专家提醒父母，不要忽视孩子的情绪发展，即使是在婴儿期，大人和孩子互动的方法，就已经能够影响他们的人格发展。

　　一岁以前的婴儿虽然无法说话，但已经能藉由各种声音（如哭、大叫、咯咯笑）、表情（如嘴角上扬、皱眉、瘪嘴）及肢体动作（如摆动手脚）来表达自己的情绪。

　　哭是孩子来到世界上运用的第一种情绪语言。

　　婴儿用哭声来表达各种需求，比如想吃东西、渴望陪伴、身体不舒服……而哭声也最能引起父母（主要照顾者）的关注，当宝宝放声大哭时，爸妈总会急着想知道孩子为什么哭了？

婴儿用哭声传达信息

　　研究发现，婴儿会以不同的哭声向大人传达信息：

　　●肚子饿时，宝宝的哭声通常是重复、有节奏性，并且拳打脚踢。

　　●大小便引起不舒服时，哭声一般并不剧烈，而且在换好干净的尿布之后，哭声也就停止了。

　　●有些宝宝想睡觉时，也会发出哭叫声，同时他们可能用手揉眼睛、抓耳朵，这时候轻轻拍一拍他，或将他抱入怀里安抚，他会慢慢安静下来，然后进入梦乡。

　　●当宝宝无聊，想找人陪伴（寻求安全感）时，哭声有时会伴随“哼哼、啊啊”的叫声，一开始音量小而低，但如果一直无法引起大人的注意，他可能渐渐提高声量，哭叫地愈来愈大声，不过，当爸妈出现在他面前，哭声很快会停止，甚至破涕为笑。

　　然而，有一种哭最令父母担心，就是因为身体病痛不适，通常宝宝会突然大哭起来，而且哭声高而尖锐，持续很久，可能一哭就超过半小时。如果排除了生理需求，如肚子饿、尿布湿、太冷或太热，以及环境吵杂等原因，安抚也不见效果，或者平时不太哭的孩子，却突然变得不停哭闹的话，爸妈就要提高警觉，最好赶快就医找出宝宝哭不停的原因。

孩子哭闹该不该抱？

　　婴儿哭闹时，父母本能地会想去拥抱、安抚他，但老一辈却告诫说，不要常去抱小孩，不然他被抱习惯，以后长大太依赖人，无法独立，其实这样的观念不见得正确。

　　许多儿童心理专家都认为，给小婴儿足够的拥抱、安抚，对他未来建立安全感、信任感，以及稳定的情绪有正面帮助。

　　不过，父母照顾孩子也不需要时时刻刻无微不至、过度紧张，偶尔稍微偷懒，让宝宝小哭一下（如5至10分钟）反而是好的。

　　有研究发现，最体贴细心的妈妈，宝宝才轻轻哼一声就立刻回应、紧张地跑去查看他，未来孩子表现出的安全感，竟然不如那些稍微有一点松懈的妈妈所照顾的宝宝，“换言之，婴儿对于令人窒息的体贴反应不良，毫不放松的照顾会抑制孩子追求自主的冲动，也会妨害孩子发展自我节制情绪的能力，”美国富兰克林大学医学与科学学院神经科学助理教授丽丝·艾略特（Lise Eliot）表示。因此，有时候父母要让宝宝有机会学习自我安抚情绪，像是吸吮自己的手指，或者抚摸小毛巾、小玩具，帮助他们从焦躁的情绪中平静下来。

6个月之后是关键期

　　相较于哭令大人担心烦恼，婴儿的笑容则让人感到愉悦且着迷。

　　刚出生没多久的宝宝就会“面露笑容”，尤其是在睡梦中，不过，这一种笑只是反射性的笑，是一种嘴部的肌肉运动，与情绪无关，也就是并非因为开心愉快或看到他喜欢的人而笑。

　　到两个月大左右，婴儿会发展出社会性的笑容，展开与别人的人际互动。当别人对着他笑时，他也会回以微笑，甚至更大一点，宝宝会主动对人笑，并发出“咿咿唔唔”的声音，希望得到别人的注意，吸引人来陪伴关心他。

　　到了6至8个月大时，宝宝的情绪发展更向前迈进一步，并且是一个关键期，他们这个时候会对主要照顾者，通常是妈妈，产生强烈的依附情感，当他们看到妈妈时，会兴奋地摆动手脚，身体向前倾，想要靠近妈妈，并发出声音、绽露灿烂的笑容，以此引起妈妈的注意；如果妈妈离开他身边，或者没有即时回应他，他就显得焦躁不安，皱起眉头、扁嘴，甚至用大叫、哭泣等方法来告诉妈妈“我希望你能陪我”。

    不要用否定的方式来教养孩子

　　心理学家认为，婴儿依附照顾者是情绪发展的重要一步，是孩子发展安全感、自尊心、自制力等能力的起源，如果婴儿和主要照顾者的情感是紧密相连，能够从照顾者那里获得足够的安全感，那孩子将来可能比较独立、乐观、有自信，也勇于接受各种挑战。

　　台湾马偕医院精神科主治医师臧汝芬说，婴幼儿时期和他人互动的模式也会决定孩子日后情绪表达的方法，例如宝宝经常从父母那里得到正面的回应如陪伴、安抚、鼓励、赞美等，那他长大以后，也比较会用这些正向的方法表达情绪；反之，如果父母从小给孩子的多数是负面的斥责，如你为什么一直哭，真不乖、你不可以碰那个、你真笨，吃个饭掉满地等，那小孩长大后多半会发展成低自尊（否定自己）、对别人不信任，并且也用负面的方式来与人互动。

　　因此，幼教专家都提醒，不要忽视孩子的情绪发展，甚至从婴儿开始，大人和孩子互动的方法，就已经能影响他们的人格发展。从小关注孩子发出的情绪讯号，不论是哭、笑、喊叫、躁动等，能即时且适度给予回应，满足他们不论生理或情感的需求，让他们感觉自己是被父母接纳、重视、珍爱的，更有助他们未来成就幸福、成功的人生。